Zpět
Čas prípravy Čas přípravy

30 minút

Počet porcií Počet porcí

1

Potřebujeme

  • Na přilohu:
    • 50 g Hnedá rýže
    • 3 g Semínka chia
  • Za zálivku:
    • 75 ml Kokosové mléko (smetana) v plechovce
    • 20 g Kokosový cukr
    • Himalájská sůl
  • Na recept:
    • 150 g Mango

Další oblíbené recepty

Lokšová pizza se sýrem – rychlá, zdravá a chutná večeře ze bramborové lokše | Schudni s DaVe
Recepty 08. 05. 2025
Lokšová pizza se sýrem – rychlá, zdravá a chutná večeře ze bramborové lokše
Author Zhubni s DaVe
Dubajská ovesná kaše | Schudni s DaVe
Recepty 22. 04. 2025
Dubajská ovesná kaše
Author Schudni s DaVe
Mrkvový koláč s ořechy | Schudni s DaVe
Recepty 10. 04. 2025
Mrkvový koláč s ořechy
Author Schudni s DaVe
Batátovo - sýrové placky | Schudni s DaVe
Recepty 25. 03. 2025
Batátovo - sýrové placky
Author Schudni s DaVe
Snickers kuličky | Schudni s DaVe
Recepty 03. 03. 2025
Snickers kuličky
Author Schudni s DaVe
Recepty

Mango sticky rice: Sladká tečka na závěr dne

Čas prípravy Čas přípravy

30 minút

Počet porcií Počet porcí

1

Potřebujeme

  • Na přilohu:
    • 50 g Hnedá rýže
    • 3 g Semínka chia
  • Za zálivku:
    • 75 ml Kokosové mléko (smetana) v plechovce
    • 20 g Kokosový cukr
    • Himalájská sůl
  • Na recept:
    • 150 g Mango

Nevíš, co si připravit na večeři, ale máš chuť na něco sladkého? Mango sticky rice je potom pro tebe to pravé. Je to jídlo, které je inspirováno indickou kuchyní a jeho příprava zabere jen pár minut. 

Pojďme na to, ať je večeře co nejdříve na stole :)


Zobrazit tento příspěvek na Instagramu

Příspěvek, který sdílí DaVe | Jídelníčky • Recepty • Tréninky • Fitko (@schudnisdave)

Postup:

Krok: 1

Rýži namočte přes noc, bude se snadněji vařit.

Krok: 2

Rýži uvařte, dokud nebude téměř rozvařená.

Krok: 3

Připravte kokosovou zálivku: kokosové mléko nalijte do hrnce, přidejte cukr, sůl a přiveďte k varu.


Krok: 4

Mango oloupejte a nakrájejte na měsíčky.

Krok: 5

Rýži naservírujte na talíř, přelijte sladkým kokosovým mlékem, přidejte mango a posypte chia semínky.


Zhubni s DaVe

Zhubni s DaVe
Redaktor DaVe

Tvoříme pro Vás obsah z kuchyně DaVe.

Nutriční hodnoty na porci

Bílkoviny Sacharidy Tuky Vláknina Kalorie
7g 84g 19g 5g 525kcal

Další oblíbené recepty

Lokšová pizza se sýrem – rychlá, zdravá a chutná večeře ze bramborové lokše | Schudni s DaVe
Recepty 08. 05. 2025
Lokšová pizza se sýrem – rychlá, zdravá a chutná večeře ze bramborové lokše
Author Zhubni s DaVe
Dubajská ovesná kaše | Schudni s DaVe
Recepty 22. 04. 2025
Dubajská ovesná kaše
Author Schudni s DaVe
Mrkvový koláč s ořechy | Schudni s DaVe
Recepty 10. 04. 2025
Mrkvový koláč s ořechy
Author Schudni s DaVe
Batátovo - sýrové placky | Schudni s DaVe
Recepty 25. 03. 2025
Batátovo - sýrové placky
Author Schudni s DaVe
Snickers kuličky | Schudni s DaVe
Recepty 03. 03. 2025
Snickers kuličky
Author Schudni s DaVe
Kontaktujte nás e-mailem nebo telefonicky +421 907 372 508 v čase Po - Pá od 9:00 do 15:00h. Pomůžeme vám co nejdříve to bude možné.
Dávid Takáč | Schudni s DaVe
Mgr. Dávid Takáč
Veronika Takáčová | Schudni s DaVe
Bc. Veronika Takáčová

Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická 1755/34
903 01 Senec

IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH: SK2121516870