Zpět
Čas prípravy Čas přípravy

30 minút

Počet porcií Počet porcí

4

Potřebujeme

  • Na recept:
    • 200 g Špaldová mouka celozrnná
    • 500 ml Plnotučné mléko 3,5%
    • 100 g Slepičí vejce
    • 30 g Holandské kakao
    • Jedlá soda bikarbona
    • Olivový olej
  • Na náplň:
    • 400 g Tvaroh odtučněný jemný
    • 100 g Zakysaná smetana 15%
    • 100 g Třtinový cukr
  • Vanilkový extrakt

Další oblíbené recepty

Lokšová pizza se sýrem – rychlá, zdravá a chutná večeře ze bramborové lokše | Schudni s DaVe
Recepty 08. 05. 2025
Lokšová pizza se sýrem – rychlá, zdravá a chutná večeře ze bramborové lokše
Author Zhubni s DaVe
Dubajská ovesná kaše | Schudni s DaVe
Recepty 22. 04. 2025
Dubajská ovesná kaše
Author Schudni s DaVe
Mrkvový koláč s ořechy | Schudni s DaVe
Recepty 10. 04. 2025
Mrkvový koláč s ořechy
Author Schudni s DaVe
Batátovo - sýrové placky | Schudni s DaVe
Recepty 25. 03. 2025
Batátovo - sýrové placky
Author Schudni s DaVe
Snickers kuličky | Schudni s DaVe
Recepty 03. 03. 2025
Snickers kuličky
Author Schudni s DaVe
Recepty

Lahodné čokoládové palačinky s tvarohovou náplní

Čas prípravy Čas přípravy

30 minút

Počet porcií Počet porcí

4

Potřebujeme

  • Na recept:
    • 200 g Špaldová mouka celozrnná
    • 500 ml Plnotučné mléko 3,5%
    • 100 g Slepičí vejce
    • 30 g Holandské kakao
    • Jedlá soda bikarbona
    • Olivový olej
  • Na náplň:
    • 400 g Tvaroh odtučněný jemný
    • 100 g Zakysaná smetana 15%
    • 100 g Třtinový cukr
  • Vanilkový extrakt

Také palačinky lze připravit zdravějším způsobem. Dopřát si tuto sladkou pochoutku tedy můžeš, i když právě shazuješ pár přebytečných kil. Odměň se po náročném dni touto sladkou tečkou. Jednoduše, ideální večeře. 

Dobrou chuť :)

Postup:

Krok: 1

Nejprve si rozšleháme vajíčka. Přidáme je do mléka a postupně dosypeme přesátou mouku smíchanou s jedlou sodou a kakaem. 

Krok: 2

Směs zpracujeme na hladké těsto. Dáme si pozor, aby těsto bylo bez hrudek. Potom ho odložíme do ledničky. 

Krok: 3

Těsto vyndáme z ledničky a znovu promícháme. Podle potřeby přidáme mléko nebo mouku. 

Krok: 4

Na rozpálené pánvi vytváříme palačinky, které opékáme z obou stran. 

Krok: 5

Jemný tvaroh vymícháme s cukrem. Přidáme zakysanou smetanu, vanilkový extrakt podle potřeby a naplníme upečené palačinky. 

Zhubni s DaVe

Zhubni s DaVe
Redaktor DaVe

Tvoříme pro Vás obsah z kuchyně DaVe.

Nutriční hodnoty na porci

Bílkoviny Sacharidy Tuky Vláknina Kalorie
31g 73g 15g 10g 524kcal

Další oblíbené recepty

Lokšová pizza se sýrem – rychlá, zdravá a chutná večeře ze bramborové lokše | Schudni s DaVe
Recepty 08. 05. 2025
Lokšová pizza se sýrem – rychlá, zdravá a chutná večeře ze bramborové lokše
Author Zhubni s DaVe
Dubajská ovesná kaše | Schudni s DaVe
Recepty 22. 04. 2025
Dubajská ovesná kaše
Author Schudni s DaVe
Mrkvový koláč s ořechy | Schudni s DaVe
Recepty 10. 04. 2025
Mrkvový koláč s ořechy
Author Schudni s DaVe
Batátovo - sýrové placky | Schudni s DaVe
Recepty 25. 03. 2025
Batátovo - sýrové placky
Author Schudni s DaVe
Snickers kuličky | Schudni s DaVe
Recepty 03. 03. 2025
Snickers kuličky
Author Schudni s DaVe
Kontaktujte nás e-mailem nebo telefonicky +421 907 372 508 v čase Po - Pá od 9:00 do 15:00h. Pomůžeme vám co nejdříve to bude možné.
Dávid Takáč | Schudni s DaVe
Mgr. Dávid Takáč
Veronika Takáčová | Schudni s DaVe
Bc. Veronika Takáčová

Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická 1755/34
903 01 Senec

IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH: SK2121516870