Barborka zhubla 19 kilogramů a konečně se cítí sama sebou
Barbora zhubla 19 kg: „Chtěla jsem, aby byla moje dcerka na mámu hrdá.“
Když měla malá Barunka čtyři měsíce, Barbora si jedno ráno zapnula Teleráno a v něm uviděla Davida a Veroniku ze Zhubni s DaVe.
„Byla jsem celá nadšená, protože jsem se na sebe už nemohla dívat,“ vzpomíná. „Tehdy jsem slíbila své malé Barunce i sobě, že do toho jdu – aby byla jednou na svou mámu pyšná.“
Slib, který všechno změnil
Svou největší motivaci držela v náručí – dcerku.„Moc jsem si přála, aby byla na mě pyšná a aby se jí její máma líbila. A potom jsem si samozřejmě chtěla dokázat i sama sobě, že to zvládnu. Vždyť když jsem zvládla porod, zvládnu všechno,“ říká s úsměvem.Barbořin cíl byl jasný – změnit číslo na váze i konfekční velikost.
Začátek s odhodláním
Od první chvíle byla velmi motivovaná, možná i proto, že to slíbila své dcerce.„Obecně jsem se už od svých 25 let trápila s váhou. Nemohla jsem se na sebe dívat, vidět se v zrcadle, a natož aby mě někdo vyfotil.“ Přiznává, že obavy neměla.„Moje hlava byla od první chvíle nastavená tak, že nebylo cesty zpět. Každým měsícem to bylo lehčí a lehčí. Hlavně mě motivovalo, že to šlo neuvěřitelně dolů.“ Stačilo si uvařit podle návodu, přidat procházky s kočárkem – a kila mizela. „Byla jsem v úžasu! Bylo to pro mě opravdu neuvěřitelné, když si vzpomenu, kolik jsem předtím chodila do fitka od pondělí do pátku každý den a nikdy jsem neměla takový úspěch jako teď.“ 👉 Chceš vědět, jak funguje jídelníček Zhubni s DaVe? Přečti si článek a stáhni si ukázkový jídelníček.
Motivace a rutina, která funguje
„Ta motivace! Pořád jsem si pouštěla Davida a Veroniku, live videa, dělala jsem si poznámky, aby mi nic neuteklo,“ říká Barborka.„Teď je to pomalu už pět let, co jsem s vámi, a i když někdy sejdu z cesty, koupím si váš program a pouštím si videa, aby jste se mi dostali do hlavy – a jdu dál.“
Sebevědomí, které přišlo s hubnutím
„Ten pocit lehkosti a menší únava po jídle,“ říká nadšeně. „Náladu mám skoro vždy 😄, ale to nejlepší je SEBEVĚDOMÍ. To, že jdeš přes přechod a najednou ti auto zastaví a pustí tě – to se mi dřív opravdu nestávalo.“Lidé Barborku ze začátku nepoznávali a začali ji chválit.„To bylo vždycky jako startér jít dál a dál! A tehdy jsem si řekla, že když se mě někdo zeptá, jak na to, nebo se někdo trápí s váhou tak jako já, vždycky mu poradím, kam se obrátit – na Zhubni s DaVe.“
Podpora doma
„Bylo to těžší, ale postupně si i partner zvykl. Když viděl, jak jsem šťastná a jakou změnou jsem prošla, no co mu jiného zbylo – jen si zvyknout,“ směje se Barbora.„Nelíbí se mu dodnes, že si všechno vážím. Já ho chápu, ale kdybych si nevážila jídlo… já tak strašně ráda jím, že by to podle mě bylo všechno několikanásobně víc.“Nový pohled do zrcadla„Cítím se úžasně! Je to nepopsatelný pocit. Ráda se dívám do zrcadla, už jsem si i zvykla, že to jsem opravdu já. Už pro mě není problém se vyfotit. Cítím se ve svém těle konečně dobře.“
Odkaz pro všechny ženy
„Rada zní – nezvažovat, nepřemýšlet, nerozebírat – rovnou do toho skočit a ono to půjde samo,“ říká rozhodně.„Pro mě to byla ta nejlepší věc v životě. Oproti jiným dietám tohle opravdu fungovalo – je to udržitelné, moc chutné, člověk jí všechno a má pořád různé chutě. Já jsem nic neztratila – právě naopak, získala.“Není důvod pochybovat.„Když to nezkusím, nezažiju.“
„Protože jsem s vámi už skoro pět let, za prvních šest měsíců jsem zhubla ze 72 kilo na 52 kilo – a šla bych i dál, protože se mi to líbilo. Ale už mi rodina řekla, že stačí – a opravdu stačilo.“ Dnes se udržuje kolem 55 kilo.
„Po létě vím, že vyskočím i na 60 😄, ale to zná každý – léto je náročné: tu grilovačka, tam opékačka, dovolená… Je potřeba si i dopřát. Ale pořád vím, že to chladnější období jedu naplno!“
💚 Barborčin příběh je důkazem, že když si žena slíbí, že to dělá pro sebe, dokáže cokoli.
Chceš začít i ty? Udělej první krok ještě dnes.
👉 Zapoj se do proměny nebo si kup měsíční členství a začni svou cestu se Zhubni s DaVe.
