Zpět na receptář

Domáce Monte s piškótami

Domáce Monte s piškótami
Pokud hledáš něco chutného na snídani, co ti zároveň připomene dětství, tohle domácí Monte je tou správnou volbou! 🥄 Jemný tvaroh s kouskem hořké čokolády a oříšky prostě nemůže zklamat. S piškoty získáš dokonalý kontrast mezi krémovou jemností a křupavou pochoutkou. Zkus a užij si sladký začátek dne! 🍫

Postup

V jednej miske zmiešame kyslú smotanu s rozpustenou horkou čokoládou. V druhej miske zmiešame tvaroh s čakankovým sirupom, vanilkovým extraktom a zamiešame. Do pohára dáme najprv podrvené piškóty, čokoládovú vstvu, potom svetlú vrstvu a posypeme nasekanými lieskovými orechmi.

Nutriční hodnoty

kcal
464 kcal
Bílkoviny
24g Bílkoviny
Sacharidy
41g Sacharidy
Tuky
22g Tuky
Vláknina
8g Vláknina

Ohodnotit recept

(1)

Pro hodnocení se přihlas. Přihlásit se

Opravdu chceš smazat tento komentář?

Komentáře (0)

Potřebujeme 1 porcia

  • 120 g Tvaroh odtučněný jemný
  • 70 g Zakysaná smetana 15%
  • 35 g Celozrnné piškoty
  • 10 g Hořká čokoláda 70%
  • 10 g Lískové ořechy
  • 5 ml Čekankový sirup
  • Vanilkový extrakt

Chceš zhubnout s chutnými recepty?

Přidej se k tisícům spokojených klientů a začni svou proměnu ještě dnes.

Jídelníček na míru – přesně pro tebe!

Jídelníček na míru – přesně pro tebe!

Rychlé a chutné recepty – žádné nudné diety!

Rychlé a chutné recepty – žádné nudné diety!

Více než 8000 zdravých a chutných receptů přímo v aplikaci

Více než 8000 zdravých a chutných receptů přímo v aplikaci

Tréninky pro každého – doma i ve fitku!

Tréninky pro každého – doma i ve fitku!

Začni svou proměnu
Kontaktujte nás e-mailem nebo telefonicky +421 907 372 508 v čase Po - Pá od 9:00 do 15:00h. Pomůžeme vám co nejdříve to bude možné.
Dávid Takáč | Schudni s DaVe
Mgr. Dávid Takáč, Bc.

nutričný terapeut

Veronika Takáčová | Schudni s DaVe
Bc. Veronika Takáčová

trénerka

Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická 1755/34
903 01 Senec

IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH: SK2121516870