Syrová tortilla s vajíčkom
Postup
Eidam nakrájame na obdĺžniky. Eidamové obdĺžniky dáme na kraje tortilly, zrolujeme a pomocou špajle zapichneme aby sa nám tortilla nerozpadla. Do stredu dáme kečup a vajíčko. Do panvice dáme trochu vody, tortillu, zakryjeme a pečieme pokým vajíčko nebude hotové.
Hotovú vajíčkovú tortillu posypeme nasekanou pažítkou.
Nutriční hodnoty
Kategorie
Opravdu chceš smazat tento komentář?
Komentáře (0)
Pro přidání komentáře se přihlas. Přihlásit se
Potřebujeme 1 porcia
- 60 g Celozrnná tortilla / wrap
- 20 g Kečup
- 50 g Slepičí vejce
- 80 g Eidam sýr 30% tuku
- Himalájská sůl
- Pažitka
- Na přilohu:
- 150 g Čerstvá zelenina (rajčata, okurky, paprika, zelí, ledový salát)
Chceš zhubnout s chutnými recepty?
Přidej se k tisícům spokojených klientů a začni svou proměnu ještě dnes.
Jídelníček na míru – přesně pro tebe!
Rychlé a chutné recepty – žádné nudné diety!
Více než 8000 zdravých a chutných receptů přímo v aplikaci
Tréninky pro každého – doma i ve fitku!
Mgr. Dávid Takáč, Bc.
nutričný terapeut
Bc. Veronika Takáčová
trénerka
Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická
1755/34
903 01
Senec
IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH:
SK2121516870
Ohodnotit recept
Pro hodnocení se přihlas. Přihlásit se