Zpět na receptář

Cottage pomazánka s lososom

Cottage pomazánka s lososom
Ahoj! Jestli hledáš něco chutného a zdravého na snídani, mám pro tebe tip! Tahle cottage pomazánka s lososem tě nejen zasytí, ale taky příjemně probudí. Kombinace uzeného lososa a svěží zeleniny prostě nemá chybu. Zkus si ji připravit a užij si chuťové dobrodružství! 🙂

Cesnak očistíme a najemno pretlačíme. V menšej miske si zmiešame cottage bez nálevu, lososové filety zbavené oleja a pretlačený cesnak. Zmes popučíme vidličkou, aby sa zjednotila. Hotovú pomazánku dáme na slatinský chlebík.

Nutriční hodnoty

kcal
310 kcal
Bílkoviny
25g Bílkoviny
Sacharidy
32g Sacharidy
Tuky
7g Tuky
Vláknina
11g Vláknina

Ohodnotit recept

(1)

Pro hodnocení se přihlas. Přihlásit se

Opravdu chceš smazat tento komentář?

Komentáře (0)

Potřebujeme 4 porcie

  • 200 g Uzený losos
  • 200 g Cottage cheese light
  • 5 g Česnek
  • Na přilohu:
  • 600 g Čerstvá zelenina (rajčata, okurky, paprika, zelí, ledový salát)
  • 320 g Chléb Vital Penam

Chceš zhubnout s chutnými recepty?

Přidej se k tisícům spokojených klientů a začni svou proměnu ještě dnes.

Jídelníček na míru – přesně pro tebe!

Jídelníček na míru – přesně pro tebe!

Rychlé a chutné recepty – žádné nudné diety!

Rychlé a chutné recepty – žádné nudné diety!

Více než 8000 zdravých a chutných receptů přímo v aplikaci

Více než 8000 zdravých a chutných receptů přímo v aplikaci

Tréninky pro každého – doma i ve fitku!

Tréninky pro každého – doma i ve fitku!

Začni svou proměnu
Kontaktujte nás e-mailem nebo telefonicky +421 907 372 508 v čase Po - Pá od 9:00 do 15:00h. Pomůžeme vám co nejdříve to bude možné.
Dávid Takáč | Schudni s DaVe
Mgr. Dávid Takáč, Bc.

nutričný terapeut

Veronika Takáčová | Schudni s DaVe
Bc. Veronika Takáčová

trénerka

Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická 1755/34
903 01 Senec

IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH: SK2121516870