Zpět na receptář
414
kcal
29g
Bílkoviny
37g
Sacharidy
15g
Tuky
12g
Vláknina
Začni svou proměnu
Obložený chlebíček (francúzska nátierka, šunka, vajce)
Ahoj! Představ si tento skvělý obložený chlebíček, který ti dodá energii na celý den. Francouzská pomazánka se na chlebě krásně rozlije, šunka a vejce doplňují tu pravou chuť a čerstvá zelenina může osvěžit i zatažené ráno. Ideální jako svačina, když máš chuť na něco rychlého, chutného a výživného. Zkus to a uvidíš, že tvé chuťové buňky budou nadšené! 😊
Postup
Uvaríme vajíčko. Na chlieb natrieme francúzsku nátierku, položíme plátok šunky a nakrájané vajíčko.
Nutriční hodnoty
Opravdu chceš smazat tento komentář?
Komentáře (0)
Pro přidání komentáře se přihlas. Přihlásit se
Potřebujeme 2 porcie
- 160 g Topinka ze žitného chleba
- 120 g Lunter Francouzská rostlinná pomazánka
- 80 g Pražská šunka
- 100 g Slepičí vejce
- Na přilohu:
- 300 g Čerstvá zelenina (rajčata, okurky, paprika, zelí, ledový salát)
Chceš zhubnout s chutnými recepty?
Přidej se k tisícům spokojených klientů a začni svou proměnu ještě dnes.
Jídelníček na míru – přesně pro tebe!
Rychlé a chutné recepty – žádné nudné diety!
Více než 8000 zdravých a chutných receptů přímo v aplikaci
Tréninky pro každého – doma i ve fitku!
Potřebujete pomoc?
Kontaktujte nás e-mailem nebo telefonicky +421 907 372 508 v čase Po - Pá od 9:00 do
15:00h. Pomůžeme vám co nejdříve to bude
možné.
Mgr. Dávid Takáč, Bc.
nutričný terapeut
Bc. Veronika Takáčová
trénerka
Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická
1755/34
903 01
Senec
IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH:
SK2121516870
Ohodnotit recept
Pro hodnocení se přihlas. Přihlásit se