Zpět na receptář
514
kcal
36g
Bílkoviny
53g
Sacharidy
14g
Tuky
20g
Vláknina
Začni svou proměnu
Vajíčkový cottage šalát
Pokud hledáš něco lehkého a osvěžujícího na ráno, mám pro tebe skvělý tip! Vajíčkový cottage salát tě překvapí svou jednoduchostí a lahodnou chutí, která tě nabije energií na celý den. Spojuje jemný cottage cheese, jemně pikantní hořčici a čerstvou křupavou zeleninu. Připrav si ho dopředu a ráno si už jen užívej tuto rychlou a výživnou dobrotu! 🥗
Postup
Vajcia uvaríme. Vajcia nakrájame na drobno, pridáme cottage, nakrájanú cibuľku, horčicu, soľ, korenie a nakrájanú pažitku. Dobre premiešame a zachladíme.
Nutriční hodnoty
Opravdu chceš smazat tento komentář?
Komentáře (0)
Pro přidání komentáře se přihlas. Přihlásit se
Potřebujeme 2 porcie
- 300 g Cottage cheese light
- 150 g Slepičí vejce
- 100 g Jarní cibulka
- 20 g Hořčice
- Himalájská sůl
- Pepř černý mletý
- Pažitka
- Na přilohu:
- 300 g Čerstvá zelenina (rajčata, okurky, paprika, zelí, ledový salát)
- 140 g Racio Knäckebrot žitný s vysokým obsahem vlákniny 250 g
Chceš zhubnout s chutnými recepty?
Přidej se k tisícům spokojených klientů a začni svou proměnu ještě dnes.
Jídelníček na míru – přesně pro tebe!
Rychlé a chutné recepty – žádné nudné diety!
Více než 8000 zdravých a chutných receptů přímo v aplikaci
Tréninky pro každého – doma i ve fitku!
Potřebujete pomoc?
Kontaktujte nás e-mailem nebo telefonicky +421 907 372 508 v čase Po - Pá od 9:00 do
15:00h. Pomůžeme vám co nejdříve to bude
možné.
Mgr. Dávid Takáč, Bc.
nutričný terapeut
Bc. Veronika Takáčová
trénerka
Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická
1755/34
903 01
Senec
IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH:
SK2121516870
Ohodnotit recept
Pro hodnocení se přihlas. Přihlásit se