Zpět na receptář

Kakaovo kokosový koláč

Kakaovo kokosový koláč
Pokud máš chuť na něco sladkého, ale zároveň chceš udělat něco pro své zdraví, tento kakaovo-kokosový koláč je skvělou volbou! Kombinace jemného kakaa a exotického kokosu tě přenese do tropických destinací, zatímco špaldová mouka a kokosový cukr zajistí, že si můžeš dopřát s čistým svědomím. Tento koláč je ideální na večer, když si chceš dopřát něco speciálního. Určitě ho oceníš nejen ty, ale i tvé chuťové pohárky! 🍰

Postup

Vajcia vyšľaháme s cukrom a vanilkovým cukrom do peny. Pridáme po kvapkách kokosový olej, mlieko, rumovú arómu, džem, preosiatu múku, prášok do pečiva, kakao a nakoniec vmiešame kokos. Cesto vylejeme na plech vystlaný papierom na pečenie a pečieme na 180°C približne 25 minút.

Nutriční hodnoty

kcal
411 kcal
Bílkoviny
10g Bílkoviny
Sacharidy
37g Sacharidy
Tuky
26g Tuky
Vláknina
7g Vláknina

Ohodnotit recept

(3)

Pro hodnocení se přihlas. Přihlásit se

Opravdu chceš smazat tento komentář?

Komentáře (0)

Potřebujeme 7 porcií

  • 240 g Mouka špaldová celozrnná hladká
  • 280 ml Plnotučné mléko 3,5%
  • 105 ml Kokosový olej
  • 100 g Slepičí vejce
  • 70 g Strouhaný kokos
  • 35 g Kokosový cukr
  • 35 g Extra džem méně cukru jahoda
  • 20 g Holandské kakao
  • 10 g Vanilkový cukr
  • 12 g Kypřící prášek do pečiva
  • Rumové aroma

Chceš zhubnout s chutnými recepty?

Přidej se k tisícům spokojených klientů a začni svou proměnu ještě dnes.

Jídelníček na míru – přesně pro tebe!

Jídelníček na míru – přesně pro tebe!

Rychlé a chutné recepty – žádné nudné diety!

Rychlé a chutné recepty – žádné nudné diety!

Více než 8000 zdravých a chutných receptů přímo v aplikaci

Více než 8000 zdravých a chutných receptů přímo v aplikaci

Tréninky pro každého – doma i ve fitku!

Tréninky pro každého – doma i ve fitku!

Začni svou proměnu
Kontaktujte nás e-mailem nebo telefonicky +421 907 372 508 v čase Po - Pá od 9:00 do 15:00h. Pomůžeme vám co nejdříve to bude možné.
Dávid Takáč | Schudni s DaVe
Mgr. Dávid Takáč, Bc.

nutričný terapeut

Veronika Takáčová | Schudni s DaVe
Bc. Veronika Takáčová

trénerka

Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická 1755/34
903 01 Senec

IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH: SK2121516870