Zpět na receptář
196
kcal
13g
Bílkoviny
19g
Sacharidy
7g
Tuky
7g
Vláknina
Začni svou proměnu
Obložený chlebík (francúzska nátierka, vajce)
Pokud hledáš něco rychlého, chutného a zdravého na svačinu, tenhle obložený chlebíček je přesně to, co potřebuješ! Je plný čerstvé zeleniny, kterou skvěle doplňuje francouzská pomazánka a jemně zapečené vajíčko. Kombinace křupavého celozrnného chleba a svěžích chutí tě potěší v každé pauze mezi povinnostmi. Připrav si ho a dopřej si chvíli pohody. 😊
Uvaríme vajce. Chlebík natrieme francúzskou nátierkou, položíme nakrájané vajíčko.
Nutriční hodnoty
Kategorie
Opravdu chceš smazat tento komentář?
Komentáře (0)
Pro přidání komentáře se přihlas. Přihlásit se
Potřebujeme 1 porcia
- 40 g Chléb Vital Penam
- 50 g Slepičí vejce
- 20 g Lunter Francouzská rostlinná pomazánka
- Na přilohu:
- 100 g Čerstvá zelenina (rajčata, okurky, paprika, zelí, ledový salát)
Chceš zhubnout s chutnými recepty?
Přidej se k tisícům spokojených klientů a začni svou proměnu ještě dnes.
Jídelníček na míru – přesně pro tebe!
Rychlé a chutné recepty – žádné nudné diety!
Více než 8000 zdravých a chutných receptů přímo v aplikaci
Tréninky pro každého – doma i ve fitku!
Potřebujete pomoc?
Kontaktujte nás e-mailem nebo telefonicky +421 907 372 508 v čase Po - Pá od 9:00 do
15:00h. Pomůžeme vám co nejdříve to bude
možné.
Mgr. Dávid Takáč, Bc.
nutričný terapeut
Bc. Veronika Takáčová
trénerka
Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická
1755/34
903 01
Senec
IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH:
SK2121516870
Ohodnotit recept
Pro hodnocení se přihlas. Přihlásit se