Zpět na receptář

Kačacia polievka so zázvorom

Kačacia polievka so zázvorom
Pokud máš chuť na něco neobvyklého a plného chutí, kachní polévka se zázvorem je přesně to pravé! Jemná chuť kachních prsou a svěží závan zázvoru udělá z tohoto jídla skutečný zážitek na tvůj oběd. Kromě toho, kombinace rýžových nudlí a zeleninového vývaru poskytne perfektně vyváženou a komfortní misku radosti. Určitě se do ní zamiluješ už po prvním soustu! 😊

Ryžové rezance uvaríme podľa návodu. Koriander nasekáme a pretlačíme cesnak. Cesnak a koriander zmiešame so sójovou omáčkou, medom a kvapkou olivového oleja. Pridáme čili a dochutíme soľou, čiernym korením a nasekanou bazalkou.

Zmes natrieme na kačacie prsia. Prsia opečieme z oboch strán na kvapke oliváču. Na panvici v ktorej sme robili prsia opečieme nakrájaný zázvor a zalejeme vývarom. Varíme, dochutíme korením a pridáme nakrájaný pór.

Hotové rezance dáme do misky, zalejeme vývarom a pridáme nakrájané kačacie prsia.

Nutriční hodnoty

kcal
345 kcal
Bílkoviny
25g Bílkoviny
Sacharidy
55g Sacharidy
Tuky
3g Tuky
Vláknina
2g Vláknina

Ohodnotit recept

(4)

Pro hodnocení se přihlas. Přihlásit se

Opravdu chceš smazat tento komentář?

Komentáře (0)

Potřebujeme 4 porcie

  • 400 g Kachní prsa bez kůže
  • 200 g Rýžové nudle
  • 1000 ml Zeleninový vývar
  • 200 g Pórek
  • 20 g Čerstvý kořen zázvoru
  • 10 g Med květový
  • 9 g Česnek
  • 20 ml Sójová omáčka
  • Koriandr
  • Himalájská sůl
  • Pepř černý mletý
  • Čerstvá bazalka
  • Chilli
  • Olivový olej

Chceš zhubnout s chutnými recepty?

Přidej se k tisícům spokojených klientů a začni svou proměnu ještě dnes.

Jídelníček na míru – přesně pro tebe!

Jídelníček na míru – přesně pro tebe!

Rychlé a chutné recepty – žádné nudné diety!

Rychlé a chutné recepty – žádné nudné diety!

Více než 8000 zdravých a chutných receptů přímo v aplikaci

Více než 8000 zdravých a chutných receptů přímo v aplikaci

Tréninky pro každého – doma i ve fitku!

Tréninky pro každého – doma i ve fitku!

Začni svou proměnu
Kontaktujte nás e-mailem nebo telefonicky +421 907 372 508 v čase Po - Pá od 9:00 do 15:00h. Pomůžeme vám co nejdříve to bude možné.
Dávid Takáč | Schudni s DaVe
Mgr. Dávid Takáč, Bc.

nutričný terapeut

Veronika Takáčová | Schudni s DaVe
Bc. Veronika Takáčová

trénerka

Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická 1755/34
903 01 Senec

IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH: SK2121516870