Studený šalát s gňoky
Gňoky uvaríme. Pripravíme dresing zo skyru, mlieka, horčice, dochutíme soľou a korením. Uvarené gňoky scedíme a opražíme na panvici na kvapke oliváču, aby boli chrumkavé a pekne opečené. Na tanier naservírujeme gňoky, polníček, nakrájané paradajky, papriku, cibuľu a všetko zalejeme dresingom.
Navrch dáme nastrúhanú mozzarellu a uvarené na kolieska nakrájané vajíčko.
Nutriční hodnoty
Kategorie
Opravdu chceš smazat tento komentář?
Komentáře (0)
Pro přidání komentáře se přihlas. Přihlásit se
Potřebujeme 1 porcia
- Na recept:
- 120 g Bramborové mini gnocchi
- 120 g Žlutá paprika
- 120 g Cherry rajčata
- 60 g Polníček
- 50 g Červená cibule
- Olivový olej
- Na dresink:
- 50 g Bílý skyr
- 10 ml Plnotučné mléko 3,5%
- 5 g Dijonská hořčice
- Himalájská sůl
- Pepř černý mletý
- Na vrch:
- 50 g Slepičí vejce
- 60 g Light mozzarella
Chceš zhubnout s chutnými recepty?
Přidej se k tisícům spokojených klientů a začni svou proměnu ještě dnes.
Jídelníček na míru – přesně pro tebe!
Rychlé a chutné recepty – žádné nudné diety!
Více než 8000 zdravých a chutných receptů přímo v aplikaci
Tréninky pro každého – doma i ve fitku!
Mgr. Dávid Takáč, Bc.
nutričný terapeut
Bc. Veronika Takáčová
trénerka
Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická
1755/34
903 01
Senec
IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH:
SK2121516870
Ohodnotit recept
Pro hodnocení se přihlas. Přihlásit se