Zpět na receptář

Olomoucká nátierka

Olomoucká nátierka
Ahoj, pokud hledáš něco rychlého, chutného a zároveň originálního na večeři, mám pro tebe tip - Olomouckou pomazánku! Tato pomazánka s olomouckými tvarůžky je doslova gurmánským zážitkem, který ti zpříjemní každý zimní večer. Čerstvé ředkvičky, koření a jemná chuť skyrové Lučiny tvým chutím zaručeně zalichotí. Zkus ji a připrav si k tomu oblíbený chléb, uvidíš, že se do ní zamiluješ! 🧀

Olomoucké syrečky nastrúhame a zmiešame s cream cheesom. Vajíčka uvarené natvrdo nakrájame na menšie kocky, reďkovky nastrúhame a pridáme k syrovej zmesi. Dochutíme soľou, korením, horčicou, nasekanou pažítkou a zamiešame.

Nutriční hodnoty

kcal
310 kcal
Bílkoviny
29g Bílkoviny
Sacharidy
36g Sacharidy
Tuky
4g Tuky
Vláknina
12g Vláknina

Ohodnotit recept

(1)

Pro hodnocení se přihlas. Přihlásit se

Opravdu chceš smazat tento komentář?

Komentáře (0)

Potřebujeme 4 porcie

  • 160 g Olomoucké tvarůžky
  • 160 g Cream cheese light
  • 100 g Slepičí vejce
  • 120 g Ředkvička
  • 30 g Hořčice
  • Himalájská sůl
  • Pepř černý mletý
  • Pažitka
  • Na přilohu:
  • 600 g Čerstvá zelenina (rajčata, okurky, paprika, zelí, ledový salát)
  • 320 g Chléb Vital Penam

Chceš zhubnout s chutnými recepty?

Přidej se k tisícům spokojených klientů a začni svou proměnu ještě dnes.

Jídelníček na míru – přesně pro tebe!

Jídelníček na míru – přesně pro tebe!

Rychlé a chutné recepty – žádné nudné diety!

Rychlé a chutné recepty – žádné nudné diety!

Více než 8000 zdravých a chutných receptů přímo v aplikaci

Více než 8000 zdravých a chutných receptů přímo v aplikaci

Tréninky pro každého – doma i ve fitku!

Tréninky pro každého – doma i ve fitku!

Začni svou proměnu
Kontaktujte nás e-mailem nebo telefonicky +421 907 372 508 v čase Po - Pá od 9:00 do 15:00h. Pomůžeme vám co nejdříve to bude možné.
Dávid Takáč | Schudni s DaVe
Mgr. Dávid Takáč, Bc.

nutričný terapeut

Veronika Takáčová | Schudni s DaVe
Bc. Veronika Takáčová

trénerka

Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická 1755/34
903 01 Senec

IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH: SK2121516870