Zpět na receptář

Makovka s džemom

Makovka s džemom
Pokud máš chuť na něco sladkého hned na začátku dne, vyzkoušej tuto domácí makovku s džemem! Je nejen výborná, ale díky špaldové mouce také o něco zdravější volba pro tvoji snídani. Jakmile tvou kuchyni naplní vůně čerstvě upečeného pečiva, dlouho neodoláš a ochutíš ji svým oblíbeným džemem. Připrav si usmátý začátek dne! 😊

Postup

Všetky suroviny na kvások dobre premiešame a necháme v teple hodinku vykysnúť. Ku kvásku pridáme ostatnú múku, cukor, vajce, zmäknuté maslo, štipku soli, vodu (pridávame do cesta postupne) a vymiesime cesto (podľa potreby pridáme múku, alebo vodu). Necháme kysnúť ďalšiu hodinu. Vykysnuté cesto spracujeme a vytvarujeme do bochníka.

Na pomúčenej doske cesto vyvaľkáme a rozkrojíme na trojuholníky. Každý trojuholník stočíme. Takto pripravené makovky dáme na plech vystlatý papierom na pečenie, potrieme rozšľahaným vajíčkom, posypeme makom a dáme piecť do rúry na 200°C na cca 20 minút. Vychladnuté makovky natrieme džemom.

Nutriční hodnoty

kcal
370 kcal
Bílkoviny
12g Bílkoviny
Sacharidy
53g Sacharidy
Tuky
14g Tuky
Vláknina
9g Vláknina

Ohodnotit recept

(1)

Pro hodnocení se přihlas. Přihlásit se

Opravdu chceš smazat tento komentář?

Komentáře (0)

Potřebujeme 4 porcie

  • Na těsto:
  • 60 g Mouka špaldová celozrnná hladká
  • 100 ml Voda
  • 10 g Třtinový cukr
  • Slepičí vejce
  • 50 g Máslo
  • Himalájská sůl
  • Na kvasek:
  • 60 g Mouka špaldová celozrnná hladká
  • 100 ml Voda
  • 10 g Třtinový cukr
  • 20 g Pekařské droždí
  • Na potření:
  • Slepičí vejce
  • Mletý mák
  • Na vrch:
  • 40 g Extra džem méně cukru jahoda

Chceš zhubnout s chutnými recepty?

Přidej se k tisícům spokojených klientů a začni svou proměnu ještě dnes.

Jídelníček na míru – přesně pro tebe!

Jídelníček na míru – přesně pro tebe!

Rychlé a chutné recepty – žádné nudné diety!

Rychlé a chutné recepty – žádné nudné diety!

Více než 8000 zdravých a chutných receptů přímo v aplikaci

Více než 8000 zdravých a chutných receptů přímo v aplikaci

Tréninky pro každého – doma i ve fitku!

Tréninky pro každého – doma i ve fitku!

Začni svou proměnu
Kontaktujte nás e-mailem nebo telefonicky +421 907 372 508 v čase Po - Pá od 9:00 do 15:00h. Pomůžeme vám co nejdříve to bude možné.
Dávid Takáč | Schudni s DaVe
Mgr. Dávid Takáč, Bc.

nutričný terapeut

Veronika Takáčová | Schudni s DaVe
Bc. Veronika Takáčová

trénerka

Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická 1755/34
903 01 Senec

IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH: SK2121516870