Zpět na receptář

Bulgur s halloumi

Bulgur s halloumi
Pokud hledáš rychlou a chutnou večeři, bulgur s halloumi je ten pravý tip. Kombinace šťavnaté cukety, svěžího jablka a jemně slané brokolice vytváří dokonalou harmonii chutí. A když přidáš ještě grilovaný halloumi, který dodá příjemnou křupavost, čeká tě pravý gastronomický zážitek na talíři. Zkus to a nech se přesvědčit, že i zdravé může být delikátní! 😊

Bulgur prepláchneme v studenej vode a varíme za občasného miešania v osolenej vode do mäkka. Brokolicu nakrájame a dáme variť do osolenej vody. Cuketu a jablko nakrájame na kocky, osmahneme na panvičke spolu s mäkkou brokolicou a pridáme do bulguru. Hotový bulgur podávame s grilovaným halloumi syrom a podľa chuti dochutíme.

Nutriční hodnoty

kcal
472 kcal
Bílkoviny
26g Bílkoviny
Sacharidy
47g Sacharidy
Tuky
19g Tuky
Vláknina
8g Vláknina

Ohodnotit recept

(1)

Pro hodnocení se přihlas. Přihlásit se

Opravdu chceš smazat tento komentář?

Komentáře (0)

Potřebujeme 1 porcia

  • Na recept:
  • 30 g Bulgur pšeničný celozrnný
  • 150 g Cuketa
  • 80 g Grilovaný sýr halloumi
  • 100 g Jablko
  • 100 g Brokolice
  • Himalájská sůl

Chceš zhubnout s chutnými recepty?

Přidej se k tisícům spokojených klientů a začni svou proměnu ještě dnes.

Jídelníček na míru – přesně pro tebe!

Jídelníček na míru – přesně pro tebe!

Rychlé a chutné recepty – žádné nudné diety!

Rychlé a chutné recepty – žádné nudné diety!

Více než 8000 zdravých a chutných receptů přímo v aplikaci

Více než 8000 zdravých a chutných receptů přímo v aplikaci

Tréninky pro každého – doma i ve fitku!

Tréninky pro každého – doma i ve fitku!

Začni svou proměnu
Kontaktujte nás e-mailem nebo telefonicky +421 907 372 508 v čase Po - Pá od 9:00 do 15:00h. Pomůžeme vám co nejdříve to bude možné.
Dávid Takáč | Schudni s DaVe
Mgr. Dávid Takáč, Bc.

nutričný terapeut

Veronika Takáčová | Schudni s DaVe
Bc. Veronika Takáčová

trénerka

Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická 1755/34
903 01 Senec

IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH: SK2121516870