Pohár plný ovocia

Name: Pohár plný ovoce
Yield: 1 porcia
Cuisine: Česká
Ingredients: 140g Skyr biely; 10ml Čakankový sirup; 70g Maliny; 100g Banány; 10g Horká čokoláda 70%

Raňajky Redukčná diéta 1 porcia

Představ si, že začínáš den sklenicí plnou ovoce – barevné, svěží a chutné, přesně tak, jak to máš ráda. Tento recept ti nejen dodá energii na celé dopoledne, ale také potěší tvé chuťové pohárky díky sladkým malinám, banánům a jemnému kousku hořké čokolády. Navíc, skyr a jemný dotek čekankového sirupu tomu dodají tu správnou rovnováhu. Představ si, jak si pochutnáváš na této zdravější verzi sladkostí, které jsou hotové raz-dva. 😊

Biely jogurt dáme na dno pohára. Maliny, banán a čakankový sirup spolu rozmixujeme. Trochu malín a kúsky banánu si necháme na ozdobu. Horkú čokoládu nastrúhame.

Maliny a banán poukladáme na ovocný pohár a posypeme horkou čokoládou.