Zpět na receptář
229
kcal
17g
Bílkoviny
34g
Sacharidy
3g
Tuky
5g
Vláknina
Začni svou proměnu
Mangoana smoothie
Pokud hledáš způsob, jak si zpříjemnit dopoledne něčím osvěžujícím a zdravým, Mangoana smoothie je to pravé. Tato exotická kombinace manga a ananasu s jemným nádechem zázvoru tě zaručeně probudí i v těch nejlínějších ránech. Navíc, skyr a lněná semínka dodají tvé svačině pořádnou dávku bílkovin a vlákniny. Zkus a uvidíš, jaké zázraky může jedna sklenička svačiny udělat. 😊
Všetky suroviny dáme do mixéru a rozmixujeme (podľa potreby pridáme vodu). Smoothie posypeme rozdrvenými ľanovými semiačkami.
Nutriční hodnoty
Opravdu chceš smazat tento komentář?
Komentáře (0)
Pro přidání komentáře se přihlas. Přihlásit se
Potřebujeme 1 porcia
- Na recept:
- 100 g Mango
- 6 g Čerstvý kořen zázvoru
- 100 g Ananas
- 120 g Bílý skyr
- Voda
- Na posypku:
- 5 g Lněná semínka
Chceš zhubnout s chutnými recepty?
Přidej se k tisícům spokojených klientů a začni svou proměnu ještě dnes.
Jídelníček na míru – přesně pro tebe!
Rychlé a chutné recepty – žádné nudné diety!
Více než 8000 zdravých a chutných receptů přímo v aplikaci
Tréninky pro každého – doma i ve fitku!
Potřebujete pomoc?
Kontaktujte nás e-mailem nebo telefonicky +421 907 372 508 v čase Po - Pá od 9:00 do
15:00h. Pomůžeme vám co nejdříve to bude
možné.
Mgr. Dávid Takáč, Bc.
nutričný terapeut
Bc. Veronika Takáčová
trénerka
Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická
1755/34
903 01
Senec
IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH:
SK2121516870
Ohodnotit recept
Pro hodnocení se přihlas. Přihlásit se