Raňajkový cheesecake

Name: Snídaňový cheesecake
Yield: 2 porcie
Cuisine: Česká
Ingredients: 100g Banány; 100g Ovsené celozrnné vločky; 20g Orechy vlašské; 20ml Čakankový sirup; 120g Cream cheese light (skyr lučina); 140g Skyr biely; 40g Med včelí; Vanilkový extrakt; 60g Čučoriedky

Raňajky Redukčná diéta 2 porcie

Ráno nemusí být vůbec nudné, pokud do něj přidáš sladkou hravou notu! ☀️ Tento snídaňový cheesecake ti zajistí skvělý začátek dne s lehkostí, přičemž kombinuje jemnou chuť cream cheese a sladkost medu s příjemným křupáním oříšků. Je to jako dezert, ale fit, a s jeho přípravou to zvládneš levou zadní! Tak co, dáš mu šanci osvěžit tvoji snídani? 😋

Dezerty a dorty
Snídaně
Sladké
Vegetariánské
Redukčná diéta

Postup

Ovsené vločky zmiešame s podrvenými orechami, banánom a sirupom. Do misky si dáme potravinovú fóliu (lepšie sa nám bude cheesecake vyberať) a utlačíme na ňu vločkovú zmes. Cream cheese zmiešame so skyrom a medom, pridáme kvapku vanilkového extraktu a čučoriedky. Tvarohovú zmes navrstvíme na vločky a cheesecake dáme zatuhnúť do chladničky.