Zpět na receptář

Zapekané gyros cestoviny s kuracím mäsom

Zapekané gyros cestoviny s kuracím mäsom
Pusť se do tohoto lákavého receptu, který spojuje všechno, co miluješ na jídlech – jednoduchost, chuť a sytost! Tento zapečený gyros s kuřecím masem ti vykouzlí úsměv na tváři a zaplní bříško chutnými celozrnnými těstovinami a šťavnatými ingrediencemi. Navíc, příprava je rychlá a výsledek bude okouzlujícím zážitkem pro tvoje chuťové pohárky. Už se ti sbíhají sliny, viď? 😋

Postup

Cestoviny uvaríme podľa návodu. Kuracie mäso nakrájame na malé kocky, osolíme, okoreníme, pridáme gyros korenie a odložíme na chvíľku. Papriku nakrájame na drobno, cibuľu tiež a na oleji spolu opečieme. Pridáme nakrájaný cesnak, kuracie mäso a necháme mäso zatiahnuť.

Nakoniec pridáme kukuricu, uvarené cestoviny a spolu zamiešame. Celú masu preložíme z panvice do zapekacej misy, posypeme strúhaným syrom a vložíme do rúry, ktorú sme vopred vyhriali na 200 °C. Necháme do zlatista zapiecť a podávame.

Nutriční hodnoty

kcal
431 kcal
Bílkoviny
36g Bílkoviny
Sacharidy
53g Sacharidy
Tuky
8g Tuky
Vláknina
8g Vláknina

Ohodnotit recept

(1)

Pro hodnocení se přihlas. Přihlásit se

Opravdu chceš smazat tento komentář?

Komentáře (0)

Potřebujeme 4 porcie

  • 200 g Celozrnné pšeničné farfalle
  • 320 g Kuřecí prsa
  • 160 g Bonduelle kukuřice
  • 160 g Červená paprika
  • 120 g Eidam sýr 30% tuku
  • 100 g Cibule
  • 12 g Česnek
  • Himalájská sůl
  • Pepř černý mletý
  • Gyros koření
  • Na přilohu:
  • 400 g Červená řepa (surová, vařená)

Chceš zhubnout s chutnými recepty?

Přidej se k tisícům spokojených klientů a začni svou proměnu ještě dnes.

Jídelníček na míru – přesně pro tebe!

Jídelníček na míru – přesně pro tebe!

Rychlé a chutné recepty – žádné nudné diety!

Rychlé a chutné recepty – žádné nudné diety!

Více než 8000 zdravých a chutných receptů přímo v aplikaci

Více než 8000 zdravých a chutných receptů přímo v aplikaci

Tréninky pro každého – doma i ve fitku!

Tréninky pro každého – doma i ve fitku!

Začni svou proměnu
Kontaktujte nás e-mailem nebo telefonicky +421 907 372 508 v čase Po - Pá od 9:00 do 15:00h. Pomůžeme vám co nejdříve to bude možné.
Dávid Takáč | Schudni s DaVe
Mgr. Dávid Takáč, Bc.

nutričný terapeut

Veronika Takáčová | Schudni s DaVe
Bc. Veronika Takáčová

trénerka

Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická 1755/34
903 01 Senec

IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH: SK2121516870