Zpět na receptář

Jahodové gule

Jahodové gule
Pokud máš chuť na něco trochu jiného a chceš zkusit zajímavou kombinaci chutí, jahodové kuličky jsou tou správnou volbou. Při prvním zakousnutí tě překvapí jemná sladkost ve spojení s čerstvostí jahod a trochu nečekanými ingrediencemi, jako cuketa a čekankový sirup. Příprava je navíc jednoduchá a hravě ji zvládneš i s dětmi, takže se z toho stane výborná rodinná aktivita. Věř mi, tyto mini kuličky si zamiluješ od prvního sousta! 😊

Cuketu ošúpeme, nastrúhame na jemno a posolíme. Necháme, aby pustila šťavu a potom rukami dobre vyžmýkame. Do misky vysypeme múku, pridáme vajce, zmäknuté maslo, med, vyžmýkanú cuketu a vypracujeme cesto, ktoré necháme 10 minút odstáť (podľa potreby pridáme múku alebo vodu). Z cesta vyvaľkáme valec, ktorý nakrájame na rovnaké kusy.

Každý kúsok prstami roztlačíme, do stredu vložíme jahodu a obalíme tak, aby vznikla guľka. Do veľkého hrnca dáme variť vodu. Keď voda zovrie, vložíme do nej guľky a varíme, kým nevyplávajú na povrch. Občas premiešame, aby sa neprilepili na dno hrnca.

Zvyšné jahody nakrájame na menšie kúsky, dáme na panvicu a pridáme sirup. Nakoniec pridáme lyžicu masla a premiešame. Na tanier položíme guľky, posypeme makom a prelejeme jahodami.

Nutriční hodnoty

kcal
443 kcal
Bílkoviny
16g Bílkoviny
Sacharidy
67g Sacharidy
Tuky
13g Tuky
Vláknina
23g Vláknina

Ohodnotit recept

(5)

Pro hodnocení se přihlas. Přihlásit se

Opravdu chceš smazat tento komentář?

Komentáře (0)

Potřebujeme 4 porcie

  • Na těsto:
  • 300 g Cuketa
  • 300 g Mouka špaldová celozrnná hladká
  • 50 g Slepičí vejce
  • 20 g Med květový
  • 10 g Máslo
  • Himalájská sůl
  • Na omáčku:
  • 400 g Jahody
  • 40 ml Čekankový sirup
  • 40 g Mletý mák
  • 10 g Máslo

Chceš zhubnout s chutnými recepty?

Přidej se k tisícům spokojených klientů a začni svou proměnu ještě dnes.

Jídelníček na míru – přesně pro tebe!

Jídelníček na míru – přesně pro tebe!

Rychlé a chutné recepty – žádné nudné diety!

Rychlé a chutné recepty – žádné nudné diety!

Více než 8000 zdravých a chutných receptů přímo v aplikaci

Více než 8000 zdravých a chutných receptů přímo v aplikaci

Tréninky pro každého – doma i ve fitku!

Tréninky pro každého – doma i ve fitku!

Začni svou proměnu
Kontaktujte nás e-mailem nebo telefonicky +421 907 372 508 v čase Po - Pá od 9:00 do 15:00h. Pomůžeme vám co nejdříve to bude možné.
Dávid Takáč | Schudni s DaVe
Mgr. Dávid Takáč, Bc.

nutričný terapeut

Veronika Takáčová | Schudni s DaVe
Bc. Veronika Takáčová

trénerka

Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická 1755/34
903 01 Senec

IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH: SK2121516870