Zpět na receptář

Jahodové gule

Jahodové gule
Představ si, že se zakousneš do jemných sladkých jahod, které jsou obaleny v objetí vláčného těsta. Jahodové koule spojují to nejlepší ze sladkostí a zdravého mlsání. 😋 Navíc, cuketa v těstě je skrytý zázrak, který nikdo neodhalí, ale přidává jemné textuře šmrnc. Udělej si čas pro sebe a potěš své chuťové pohárky tímto jednoduchým a osvěžujícím dezertem s nádechem léta!

Cuketu ošúpeme, nastrúhame. Necháme, aby pustila šťavu a potom rukami dobre vyžmýkame. Do misky vysypeme múku, pridáme vajce, zmäknuté maslo, med, vyžmýkanú cuketu a vypracujeme cesto, ktoré necháme 10 minút odstáť (podľa potreby pridáme múku alebo vodu). Z cesta vyvaľkáme valec, ktorý nakrájame na rovnaké kusy.

Každý kúsok prstami roztlačíme, do stredu vložíme jahodu a obalíme tak, aby vznikla guľka. Do veľkého hrnca dáme variť vodu. Keď voda zovrie, vložíme do nej guľky a varíme, kým nevyplávajú na povrch. Občas premiešame, aby sa neprilepili na dno hrnca.

Zvyšné jahody nakrájame na menšie kúsky, dáme na panvicu a pridáme cukor. Nakoniec pridáme lyžicu masla a premiešame. Na tanier položíme guľky, posypeme makom a prelejeme skaramelizovanými jahodami.

Nutriční hodnoty

kcal
467 kcal
Bílkoviny
16g Bílkoviny
Sacharidy
77g Sacharidy
Tuky
13g Tuky
Vláknina
16g Vláknina

Ohodnotit recept

(5)

Pro hodnocení se přihlas. Přihlásit se

Opravdu chceš smazat tento komentář?

Komentáře (0)

Potřebujeme 4 porcie

  • Na těsto:
  • 300 g Cuketa
  • 300 g Mouka špaldová celozrnná hladká
  • 50 g Slepičí vejce
  • 20 g Med květový
  • 10 g Máslo
  • Na omáčku:
  • 400 g Jahody
  • 40 g Třtinový cukr
  • 40 g Mletý mák
  • 10 g Máslo

Chceš zhubnout s chutnými recepty?

Přidej se k tisícům spokojených klientů a začni svou proměnu ještě dnes.

Jídelníček na míru – přesně pro tebe!

Jídelníček na míru – přesně pro tebe!

Rychlé a chutné recepty – žádné nudné diety!

Rychlé a chutné recepty – žádné nudné diety!

Více než 8000 zdravých a chutných receptů přímo v aplikaci

Více než 8000 zdravých a chutných receptů přímo v aplikaci

Tréninky pro každého – doma i ve fitku!

Tréninky pro každého – doma i ve fitku!

Začni svou proměnu
Kontaktujte nás e-mailem nebo telefonicky +421 907 372 508 v čase Po - Pá od 9:00 do 15:00h. Pomůžeme vám co nejdříve to bude možné.
Dávid Takáč | Schudni s DaVe
Mgr. Dávid Takáč, Bc.

nutričný terapeut

Veronika Takáčová | Schudni s DaVe
Bc. Veronika Takáčová

trénerka

Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická 1755/34
903 01 Senec

IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH: SK2121516870