Zpět na receptář

Thajská omeleta s krabími tyčinkami

Thajská omeleta s krabími tyčinkami
Pokud hledáš nový způsob, jak oživit svoje snídaně, thajská omeleta s krabími tyčinkami tě určitě nezklame! Spojuje exotiku s našimi oblíbenými chutěmi a přináší kousek Thajska přímo na tvůj talíř. S čerstvou zeleninou a letmým dotekem čili, tvůj den začne nejen výjimečně chutně, ale i barevně. Zkus to jednou a tahle omeleta se určitě stane tvojí snídaňovou rutinou! 🥚🌶️

Vajíčka vyšľaháme so soľou a pridáme podľa chuti čili. Na panvici rozpálime kvapku oliváču a opečieme krabie tyčinky nakrájané na kocky, keď budú opečené, tak rozlejeme na nich vajíčka. Pečieme pokial omeleta nebude hotová a potom omeletu preklopíme na polovicu. Papáme so zeleninou a slatinským.

Nutriční hodnoty

kcal
501 kcal
Bílkoviny
35g Bílkoviny
Sacharidy
47g Sacharidy
Tuky
16g Tuky
Vláknina
12g Vláknina

Ohodnotit recept

(1)

Pro hodnocení se přihlas. Přihlásit se

Opravdu chceš smazat tento komentář?

Komentáře (0)

Potřebujeme 1 porcia

  • 150 g Slepičí vejce
  • 100 g Surimi krabí tyčinky
  • Chilli
  • Himalájská sůl
  • Olivový olej
  • Na přilohu:
  • 150 g Čerstvá zelenina (rajčata, okurky, paprika, zelí, ledový salát)
  • 80 g Chléb Vital Penam

Chceš zhubnout s chutnými recepty?

Přidej se k tisícům spokojených klientů a začni svou proměnu ještě dnes.

Jídelníček na míru – přesně pro tebe!

Jídelníček na míru – přesně pro tebe!

Rychlé a chutné recepty – žádné nudné diety!

Rychlé a chutné recepty – žádné nudné diety!

Více než 8000 zdravých a chutných receptů přímo v aplikaci

Více než 8000 zdravých a chutných receptů přímo v aplikaci

Tréninky pro každého – doma i ve fitku!

Tréninky pro každého – doma i ve fitku!

Začni svou proměnu
Kontaktujte nás e-mailem nebo telefonicky +421 907 372 508 v čase Po - Pá od 9:00 do 15:00h. Pomůžeme vám co nejdříve to bude možné.
Dávid Takáč | Schudni s DaVe
Mgr. Dávid Takáč, Bc.

nutričný terapeut

Veronika Takáčová | Schudni s DaVe
Bc. Veronika Takáčová

trénerka

Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická 1755/34
903 01 Senec

IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH: SK2121516870