Zpět na receptář

Olomoucká cesnačka

Olomoucká cesnačka
Když potřebuješ něco rychlého a poctivého, olomoucká česnečka je dokonalá volba, která ti zaručeně zahřeje žaludek i duši. Tahle česneková polévka je malý zázrak plný chuti, zvlášť když se do ní přidají výjimečné Olomoucké tvarůžky. Nejenže je to perfektně syté jídlo, ale také skvělý způsob, jak se na chvíli vytratit z každodenního stresu a jen si vychutnat vlastnoručně připravený domácí pokrm. Zkus ji a uvidíš, že ti zlepší den! 😊

Vo väčšom hrnci opečieme na malé kúsky nakrájanú slaninu, kým nepustí tuk. Potom pridáme naseknú cibuľku a restujeme. Na cibuľku položíme na kocky nakrájané zemiaky, pridáme soľ, korenie a rascu, a všetko zalejeme vodou alebo zeleninovým vývarom. Keď budú zemiaky mäkké (zhruba 20 minút varenia), pridáme pretlačený cesnak a dochutíme.

Polievku naservírujeme tak, že na dno tanierov pridáme nakrájané syrečky, zalejeme ich polievkou a na vrch nasypeme krutóny z opečeného slatinského chlebíka.

Nutriční hodnoty

kcal
306 kcal
Bílkoviny
21g Bílkoviny
Sacharidy
31g Sacharidy
Tuky
11g Tuky
Vláknina
6g Vláknina

Ohodnotit recept

(1)

Pro hodnocení se přihlas. Přihlásit se

Opravdu chceš smazat tento komentář?

Komentáře (0)

Potřebujeme 3 porcie

  • 100 g Olomoucké tvarůžky
  • 100 g Cibule
  • 200 g Brambory
  • 24 g Česnek
  • 120 g Chléb Vital Penam
  • Himalájská sůl
  • Pepř černý mletý
  • Kmín mletý
  • 100 g Anglická slanina

Chceš zhubnout s chutnými recepty?

Přidej se k tisícům spokojených klientů a začni svou proměnu ještě dnes.

Jídelníček na míru – přesně pro tebe!

Jídelníček na míru – přesně pro tebe!

Rychlé a chutné recepty – žádné nudné diety!

Rychlé a chutné recepty – žádné nudné diety!

Více než 8000 zdravých a chutných receptů přímo v aplikaci

Více než 8000 zdravých a chutných receptů přímo v aplikaci

Tréninky pro každého – doma i ve fitku!

Tréninky pro každého – doma i ve fitku!

Začni svou proměnu
Kontaktujte nás e-mailem nebo telefonicky +421 907 372 508 v čase Po - Pá od 9:00 do 15:00h. Pomůžeme vám co nejdříve to bude možné.
Dávid Takáč | Schudni s DaVe
Mgr. Dávid Takáč, Bc.

nutričný terapeut

Veronika Takáčová | Schudni s DaVe
Bc. Veronika Takáčová

trénerka

Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická 1755/34
903 01 Senec

IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH: SK2121516870