Špenátový šalát so zemiakmi a slaninkou
Pokiaľ máme mladé zemiačiky tak nešúpeme. Zemiaky prepolíme a dáme variť. Uvaríme vajíčka. Slaninku nakrájame na drobno dáme na panvicu a opražíme je do chrumkava.
V omastku, ktorý slanina pustí potom opečieme tiež na kolieska nasekanú jarnú cibuľku. Do misky pridáme zemiaky, slaninku, cibuľku a umyté lístky špenátu. V malej miske potom spolu vymiešame kyslú smotanu, horčicu, citrónovú šťavu. Dresing premiešame a dochutíme soľou a korením.
Naservírujeme šalát a na vrch dáme dresing.
Nutriční hodnoty
Kategorie
Opravdu chceš smazat tento komentář?
Komentáře (0)
Pro přidání komentáře se přihlas. Přihlásit se
Potřebujeme 5 porcií
- 1000 g Brambory
- 250 g Slepičí vejce
- 100 g Anglická slanina
- 50 g Jarní cibulka
- 100 g Baby špenát
- 200 g Zakysaná smetana 15%
- 15 g Dijonská hořčice
- 10 ml Citronová šťáva
- Himalájská sůl
- Pepř černý mletý
- Olivový olej
Chceš zhubnout s chutnými recepty?
Přidej se k tisícům spokojených klientů a začni svou proměnu ještě dnes.
Jídelníček na míru – přesně pro tebe!
Rychlé a chutné recepty – žádné nudné diety!
Více než 8000 zdravých a chutných receptů přímo v aplikaci
Tréninky pro každého – doma i ve fitku!
Mgr. Dávid Takáč, Bc.
nutričný terapeut
Bc. Veronika Takáčová
trénerka
Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická
1755/34
903 01
Senec
IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH:
SK2121516870
Ohodnotit recept
Pro hodnocení se přihlas. Přihlásit se