Zpět na receptář

Losos s karfiolovým pyré

Losos s karfiolovým pyré
Pokud hledáš něco lehkého a zároveň výjimečného na oběd, losos s květákovým pyré je přesně pro tebe! Tahle kombinace ti nejen potěší chuťové pohárky, ale zároveň ozvláštní tvůj stůl vůní exotiky. Představ si jemnost lososa a krémovost květákového pyré – dokonalost, které neodoláš nejen ochutnat, ale i připravit. A víš co? Stačí k tomu jen několik málo surovin, které ti vykouzlí úžasný gurmánský zážitek! 😊

Ružičky z karfiolu uvaríme a scedíme. Dáme ich do misky a rozmixujeme spolu s cesnakom a smotanou. Dochutíme soľou a korením. Lososa opiečieme na panvici z obidvoch strán, pokvapkáme citrónom a podávame.

Nutriční hodnoty

kcal
640 kcal
Bílkoviny
49g Bílkoviny
Sacharidy
27g Sacharidy
Tuky
38g Tuky
Vláknina
10g Vláknina

Ohodnotit recept

(1)

Pro hodnocení se přihlas. Přihlásit se

Opravdu chceš smazat tento komentář?

Komentáře (0)

Potřebujeme 1 porcia

  • 160 g Losos
  • 400 g Květák
  • 120 ml Kokosové mléko (smetana) v plechovce
  • 10 g Česnek
  • Himalájská sůl
  • Pepř černý mletý
  • Citronová šťáva
  • Olivový olej

Chceš zhubnout s chutnými recepty?

Přidej se k tisícům spokojených klientů a začni svou proměnu ještě dnes.

Jídelníček na míru – přesně pro tebe!

Jídelníček na míru – přesně pro tebe!

Rychlé a chutné recepty – žádné nudné diety!

Rychlé a chutné recepty – žádné nudné diety!

Více než 8000 zdravých a chutných receptů přímo v aplikaci

Více než 8000 zdravých a chutných receptů přímo v aplikaci

Tréninky pro každého – doma i ve fitku!

Tréninky pro každého – doma i ve fitku!

Začni svou proměnu
Kontaktujte nás e-mailem nebo telefonicky +421 907 372 508 v čase Po - Pá od 9:00 do 15:00h. Pomůžeme vám co nejdříve to bude možné.
Dávid Takáč | Schudni s DaVe
Mgr. Dávid Takáč, Bc.

nutričný terapeut

Veronika Takáčová | Schudni s DaVe
Bc. Veronika Takáčová

trénerka

Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická 1755/34
903 01 Senec

IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH: SK2121516870