Zpět na receptář

Parížsky šalát

Raňajky Diabetická diéta 6 porcií
Parížsky šalát
Pokud hledáš něco, co ti přinese pohledem na talíři chuť krásného Paříže, tento salát je jako stvořený pro tebe! Jemná chuť šunky doplněná o svěží kyselé okurky a sladký sterilizovaný hrášek je příjemným začátkem tvého dne. To vše zkombinované s lehkou majonézou ti dodá energii na celý den bez pocitu viny. Vyzkoušej tento kousek Paříže přímo u tebe doma! 😊

Postup

Pražskú šunku a kyslé uhorky nakrájame na tenké rezance. Cibuľu nakrájame nadrobno. Dáme do misky a pridáme aj ostatné suroviny podľa chuti. Všetko spolu dobre premiešame.

Nakoniec dochutíme soľou a korením.

Nutriční hodnoty

kcal
455 kcal
Bílkoviny
23g Bílkoviny
Sacharidy
48g Sacharidy
Tuky
17g Tuky
Vláknina
9g Vláknina

Kategorie

Bezlepkové Česká kuchyně Snídaně Saláty Slovenská kuchyně Večeře Recepty s masem Slané Diabetická diéta

Ohodnotit recept

(2)

Pro hodnocení se přihlas. Přihlásit se

Opravdu chceš smazat tento komentář?

Komentáře (0)

Potřebujeme 6 porcií

  • 360 g Pražská šunka
  • 150 g Kyselé okurky
  • 90 g Hrášek v mírně slaném nálevu
  • 150 g Majonéza light (yofresh)
  • 180 g Bílý skyr
  • 60 g Cibule
  • 12 g Hořčice
  • Ocet
  • Worcester omáčka
  • Himalájská sůl
  • Pepř černý mletý
  • Na přilohu:
  • 900 g Čerstvá zelenina (rajčata, okurky, paprika, zelí, ledový salát)
  • 360 g Rohlík grahamový
Lokšová pizza bryndza, slanina, cibuľa 414 kcal
★ 5.0

Lokšová pizza bryndza, slanina, cibuľa

19g 26g 27g 7g
Coleslaw šalát 148 kcal
★ 5.0

Coleslaw šalát

6g 18g 7g 5g
Domáca kuracia cigánska 540 kcal
★ 5.0

Domáca kuracia cigánska

49g 72g 9g 14g
Domáca cigánska s hlivou 590 kcal
★ 5.0

Domáca cigánska s hlivou

35g 90g 12g 30g
Škoricové cini minis z tortily 453 kcal
★ 5.0

Škoricové cini minis z tortily

18g 47g 20g 4g

Chceš zhubnout s chutnými recepty?

Přidej se k tisícům spokojených klientů a začni svou proměnu ještě dnes.

Jídelníček na míru – přesně pro tebe!

Jídelníček na míru – přesně pro tebe!

Rychlé a chutné recepty – žádné nudné diety!

Rychlé a chutné recepty – žádné nudné diety!

Více než 8000 zdravých a chutných receptů přímo v aplikaci

Více než 8000 zdravých a chutných receptů přímo v aplikaci

Tréninky pro každého – doma i ve fitku!

Tréninky pro každého – doma i ve fitku!

Začni svou proměnu
Kontaktujte nás e-mailem nebo telefonicky +421 907 372 508 v čase Po - Pá od 9:00 do 15:00h. Pomůžeme vám co nejdříve to bude možné.
Dávid Takáč | Schudni s DaVe
Mgr. Dávid Takáč, Bc.

nutričný terapeut

Veronika Takáčová | Schudni s DaVe
Bc. Veronika Takáčová

trénerka

Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická 1755/34
903 01 Senec

IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH: SK2121516870