Zpět na receptář

Šalát s jablkom a halloumi

Šalát s jablkom a halloumi
Představ si večer, kdy máš chuť na něco lehkého, svěžího a zároveň výjimečně chutného. Tento salát s jablkem a halloumi je přesně to, co potřebuješ na osvěžení svého jídelníčku! Kombinace šťavnatého jablka, hřejivého halloumi sýra a křupavých ořechů ti přinese nejen gurmánský zážitek, ale i příval energie po dlouhém dni. Pojď na to, zamiluješ se na první sousto! 😊

Postup

Halloumi nakrájame na plátky hrubé cca 0,5 cm. Jablko aj so šupkou nakrájame na malé kocky. Cibuľu nakrájame na drobno a zmiešame so všetkými surovinami na zálievku. Na kvapke oleja opečieme halloumi z obidvoch strán do zlatista.

Vyberieme a odložíme bokom. V tej istej panvici opečieme jablká cca 3 - 5 minút. Na tanier rozložíme mix listových šalátov, pridáme opečené jablká, zalejeme zálievkou a premiešame. Na vrch položíme plátky halloumi a posypeme s na sucho opraženými orechmi.

Nutriční hodnoty

kcal
352 kcal
Bílkoviny
16g Bílkoviny
Sacharidy
15g Sacharidy
Tuky
25g Tuky
Vláknina
3g Vláknina

Ohodnotit recept

(2)

Pro hodnocení se přihlas. Přihlásit se

Opravdu chceš smazat tento komentář?

Komentáře (0)

Potřebujeme 3 porcie

  • Na salát:
  • 300 g Míchaný listový salát
  • 180 g Sýr Halloumi
  • 150 g Jablko
  • 30 g Vlašské ořechy
  • 15 ml Olivový olej
  • Za zálivku:
  • 75 g Červená cibule
  • 15 ml Balsamico ocet
  • 15 ml Olivový olej
  • 10 g Dijonská hořčice
  • Citronová šťáva
  • Himalájská sůl
  • Pepř černý mletý

Chceš zhubnout s chutnými recepty?

Přidej se k tisícům spokojených klientů a začni svou proměnu ještě dnes.

Jídelníček na míru – přesně pro tebe!

Jídelníček na míru – přesně pro tebe!

Rychlé a chutné recepty – žádné nudné diety!

Rychlé a chutné recepty – žádné nudné diety!

Více než 8000 zdravých a chutných receptů přímo v aplikaci

Více než 8000 zdravých a chutných receptů přímo v aplikaci

Tréninky pro každého – doma i ve fitku!

Tréninky pro každého – doma i ve fitku!

Začni svou proměnu
Kontaktujte nás e-mailem nebo telefonicky +421 907 372 508 v čase Po - Pá od 9:00 do 15:00h. Pomůžeme vám co nejdříve to bude možné.
Dávid Takáč | Schudni s DaVe
Mgr. Dávid Takáč, Bc.

nutričný terapeut

Veronika Takáčová | Schudni s DaVe
Bc. Veronika Takáčová

trénerka

Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická 1755/34
903 01 Senec

IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH: SK2121516870