Zpět na receptář

Kaša s čoko a ovocím

Kaša s čoko a ovocím
Představ si ráno, kdy tě jemná vůně čokoládové ovesné kaše probudí a naplní energií na celý den. Tato kaše je ideální pro každého, kdo si chce užít sladký začátek dne bez výčitek. Kombinace hořké čokolády a čerstvého ovoce tě dostane svou lahodnou symfonii chutí. Připrav si lžičku a nech se unést do světa gurmánských snídaní! 😋

Postup

Vločky uvaríme vo vode (ak treba pridáme vodu). Do uvarených vločiek pridáme na kúsky nalámanú čokoládu a vanilkový extrakt. Uvarené vločky naložíme do misky a vrch ozdobíme ovocím a dosladíme čakankovým sirupom podľa potreby.

Nutriční hodnoty

kcal
435 kcal
Bílkoviny
13g Bílkoviny
Sacharidy
64g Sacharidy
Tuky
11g Tuky
Vláknina
13g Vláknina

Ohodnotit recept

(1)

Pro hodnocení se přihlas. Přihlásit se

Opravdu chceš smazat tento komentář?

Komentáře (0)

Potřebujeme 1 porcia

  • 80 g Ovesné celozrnné vločky
  • 150 ml Voda
  • 50 g Borůvky
  • 50 g Maliny
  • 15 g Hořká čokoláda 70%
  • Čekankový sirup
  • Vanilkový extrakt

Chceš zhubnout s chutnými recepty?

Přidej se k tisícům spokojených klientů a začni svou proměnu ještě dnes.

Jídelníček na míru – přesně pro tebe!

Jídelníček na míru – přesně pro tebe!

Rychlé a chutné recepty – žádné nudné diety!

Rychlé a chutné recepty – žádné nudné diety!

Více než 8000 zdravých a chutných receptů přímo v aplikaci

Více než 8000 zdravých a chutných receptů přímo v aplikaci

Tréninky pro každého – doma i ve fitku!

Tréninky pro každého – doma i ve fitku!

Začni svou proměnu
Kontaktujte nás e-mailem nebo telefonicky +421 907 372 508 v čase Po - Pá od 9:00 do 15:00h. Pomůžeme vám co nejdříve to bude možné.
Dávid Takáč | Schudni s DaVe
Mgr. Dávid Takáč, Bc.

nutričný terapeut

Veronika Takáčová | Schudni s DaVe
Bc. Veronika Takáčová

trénerka

Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická 1755/34
903 01 Senec

IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH: SK2121516870