Šalát s nugetkami
Postup
Kuracie prsia nakrájame, obalíme v rozšľahanom vajíčku a rozdrvených kukuričných lupienkoch. Položíme na plech vystlaný papierom na pečenie a pečieme na 200°C cca 20min. Slaninu nakrájame a opečieme. Na dresing zmiešame všetky suroviny.
Do misky dáme šalát, nakrájanú uhorku, paradajky, kuracie nugetky, opečenú slaninu, polejeme dresingom a posypeme parmezánom.
Nutriční hodnoty
Opravdu chceš smazat tento komentář?
Komentáře (0)
Pro přidání komentáře se přihlas. Přihlásit se
Potřebujeme 3 porcie
- Na salát:
- 240 g Kuřecí prsa
- 90 g Kukuřičné lupínky
- 300 g Míchaný listový salát
- 150 g Cherry rajčata
- 150 g Okurka salátová
- 60 g Anglická slanina
- Slepičí vejce
- Na dresink:
- 90 g Zakysaná smetana 15%
- 30 g Majonéza light (yofresh)
- 15 g Dijonská hořčice
- 9 g Česnek
- Worcester omáčka
- Pepř černý mletý
- Petrželová nať
- Na vrch:
- 30 g Parmazán
Chceš zhubnout s chutnými recepty?
Přidej se k tisícům spokojených klientů a začni svou proměnu ještě dnes.
Jídelníček na míru – přesně pro tebe!
Rychlé a chutné recepty – žádné nudné diety!
Více než 8000 zdravých a chutných receptů přímo v aplikaci
Tréninky pro každého – doma i ve fitku!
Potřebujete pomoc?
Mgr. Dávid Takáč, Bc.
nutričný terapeut
Bc. Veronika Takáčová
trénerka
Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická
1755/34
903 01
Senec
IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH:
SK2121516870
Ohodnotit recept
Pro hodnocení se přihlas. Přihlásit se