Zpět na receptář

Palacinky s jabĺčkami

Palacinky s jabĺčkami
Pokud hledáš pohodové jídlo, které navodí hřejivý pocit domova a přitom osvěží, palačinky s jablky jsou tou pravou volbou. Tato kombinace špaldové mouky, sladkých jablek a jemného nádechu citronové šťávy vytváří něco výjimečného. A když se ti poprvé rozvoní po kuchyni, zaručeně si je zamiluješ! Pusť se do toho a užij si každý krok přípravy! 🍏🥞

Postup

Do misky šupneme múku a štipku soli. K suchým ingredienciám rozbijeme celé vajíčka a prilejeme trošičku mlieka. Vymiešame hustú kašu bez hrudiek, ktorú zriedime zvyšným mliekom a nakoniec pridáme rozpustené maslo (podľa potreby pridáme múku, alebo mlieko). Na zľahka vymastenej panvičke pečieme tenké palacinky z oboch strán.

Jablká ošúpeme a pokrájame na kocky. Pokvapkáme citrónovou šťavou a dáme na panvicu opiecť. Pridáme škoricu a jablká opečieme do polomäkka. Naservírujeme palacinky, ktoré posypeme jabĺčkami.

Podľa potreby dosladíme s čakankovým sirupom.

Nutriční hodnoty

kcal
433 kcal
Bílkoviny
17g Bílkoviny
Sacharidy
64g Sacharidy
Tuky
14g Tuky
Vláknina
12g Vláknina

Ohodnotit recept

(1)

Pro hodnocení se přihlas. Přihlásit se

Opravdu chceš smazat tento komentář?

Komentáře (0)

Potřebujeme 5 porcií

  • Na palačinky:
  • 350 g Mouka špaldová celozrnná hladká
  • 350 ml Plnotučné mléko 3,5%
  • 126 g Slepičí vejce
  • 40 g Máslo
  • Himalájská sůl
  • Olivový olej
  • Na vrch:
  • 500 g Jablko
  • Citronová šťáva
  • Mletá skořice
  • Čekankový sirup

Chceš zhubnout s chutnými recepty?

Přidej se k tisícům spokojených klientů a začni svou proměnu ještě dnes.

Jídelníček na míru – přesně pro tebe!

Jídelníček na míru – přesně pro tebe!

Rychlé a chutné recepty – žádné nudné diety!

Rychlé a chutné recepty – žádné nudné diety!

Více než 8000 zdravých a chutných receptů přímo v aplikaci

Více než 8000 zdravých a chutných receptů přímo v aplikaci

Tréninky pro každého – doma i ve fitku!

Tréninky pro každého – doma i ve fitku!

Začni svou proměnu
Kontaktujte nás e-mailem nebo telefonicky +421 907 372 508 v čase Po - Pá od 9:00 do 15:00h. Pomůžeme vám co nejdříve to bude možné.
Dávid Takáč | Schudni s DaVe
Mgr. Dávid Takáč, Bc.

nutričný terapeut

Veronika Takáčová | Schudni s DaVe
Bc. Veronika Takáčová

trénerka

Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická 1755/34
903 01 Senec

IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH: SK2121516870