Zpět na receptář

Toast s avokádom, volským okom a slaninkou

Toast s avokádom, volským okom a slaninkou
Pokud hledáš lahodnou a rychlou večeři, která uspokojí tvoje chuťové pohárky, tento toast je přesně pro tebe. Avokádo dodá krémovou texturu, volské oko příjemně zahřeje a chutná slanina tomu všemu dodá nezaměnitelný šmrnc. Stačí pár ingrediencí a máš na talíři skutečný gurmánský zážitek! Pusť se do toho a vychutnej si každý sousto! 😊

Postup

Avokádo s ricottou roztlačíme vidličkou, dochutíme korením a citrónovou šťavou. Slaninu opečieme na suchej panvici. Slaninu odložíme bokom a vo výpeku z vajíčka spravíme volské oko. Toasty opečieme do chrumkava, natrieme avokádovým krémom, položíme volské oko a opečenú slaninku.

Nutriční hodnoty

kcal
442 kcal
Bílkoviny
17g Bílkoviny
Sacharidy
31g Sacharidy
Tuky
26g Tuky
Vláknina
9g Vláknina

Ohodnotit recept

(1)

Pro hodnocení se přihlas. Přihlásit se

Opravdu chceš smazat tento komentář?

Komentáře (0)

Potřebujeme 1 porcia

  • 50 g Toustový chléb tmavý vícezrnný
  • 50 g Slepičí vejce
  • 50 g Avokádo
  • 20 g Ricotta
  • 30 g Anglická slanina
  • Pepř černý mletý
  • Citronová šťáva
  • Na přilohu:
  • 150 g Čerstvá zelenina (rajčata, okurky, paprika, zelí, ledový salát)

Chceš zhubnout s chutnými recepty?

Přidej se k tisícům spokojených klientů a začni svou proměnu ještě dnes.

Jídelníček na míru – přesně pro tebe!

Jídelníček na míru – přesně pro tebe!

Rychlé a chutné recepty – žádné nudné diety!

Rychlé a chutné recepty – žádné nudné diety!

Více než 8000 zdravých a chutných receptů přímo v aplikaci

Více než 8000 zdravých a chutných receptů přímo v aplikaci

Tréninky pro každého – doma i ve fitku!

Tréninky pro každého – doma i ve fitku!

Začni svou proměnu
Kontaktujte nás e-mailem nebo telefonicky +421 907 372 508 v čase Po - Pá od 9:00 do 15:00h. Pomůžeme vám co nejdříve to bude možné.
Dávid Takáč | Schudni s DaVe
Mgr. Dávid Takáč, Bc.

nutričný terapeut

Veronika Takáčová | Schudni s DaVe
Bc. Veronika Takáčová

trénerka

Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická 1755/34
903 01 Senec

IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH: SK2121516870