Kuracia sekaná
Postup
Kuracie mäso zomelieme. Cibuľu, cesnak aj mrkvu postrúhame na jemnom strúhadle. Syr taktiež nastrúhame na jemno a zmiešame so strúhankou. Všetky suroviny vložíme do misky, pridáme vajíčka, papriku, horčicu, soľ, čierne korenie a vypracujeme tuhú zmes (podľa potreby pridáme strúhanku).
Zmes preložíme na plech s papierom na pečenie a pečieme 25 minút pri teplote 180°C.
Nutriční hodnoty
Opravdu chceš smazat tento komentář?
Komentáře (0)
Pro přidání komentáře se přihlas. Přihlásit se
Potřebujeme 5 porcií
- 500 g Kuřecí prsa
- 150 g Mrkev
- 100 g Cibule
- 100 g Eidam sýr 30% tuku
- 100 g Slepičí vejce
- 100 g Celozrnná strouhanka
- 15 g Hořčice
- 6 g Česnek
- Himalájská sůl
- Pepř černý mletý
- Sušená mletá paprika
Chceš zhubnout s chutnými recepty?
Přidej se k tisícům spokojených klientů a začni svou proměnu ještě dnes.
Jídelníček na míru – přesně pro tebe!
Rychlé a chutné recepty – žádné nudné diety!
Více než 8000 zdravých a chutných receptů přímo v aplikaci
Tréninky pro každého – doma i ve fitku!
Potřebujete pomoc?
Mgr. Dávid Takáč, Bc.
nutričný terapeut
Bc. Veronika Takáčová
trénerka
Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická
1755/34
903 01
Senec
IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH:
SK2121516870
Ohodnotit recept
Pro hodnocení se přihlas. Přihlásit se