Zpět na receptář
378
kcal
26g
Bílkoviny
31g
Sacharidy
14g
Tuky
13g
Vláknina
Začni svou proměnu
Bryndzovo oštiepková pomazánka
Chceš si zpestřit snídani něčím netradičním? Brynzovo-oštěpková pomazánka je ideální volba, když si chceš ráno dopřát něco chutného a zároveň zdravého. Mezi lahodností brynzy a oštěpku se ti určitě budou proplétat všechny chutě v ústech. Zkus ji připravit a uvidíš, jak rychle se stane tvojí oblíbenou! 😊
Postup
Bryndzu zmiešame s nastrúhaným oštiepkom, cream cheesom, nadrobno nakrájanou cibuľkou, ochutíme soľou, mletou paprikou a pažitkou.
Nutriční hodnoty
Opravdu chceš smazat tento komentář?
Komentáře (0)
Pro přidání komentáře se přihlas. Přihlásit se
Potřebujeme 2 porcie
- 200 g Cream cheese light
- 60 g Brynza
- 60 g Jarní cibulka
- 40 g Uzený oštiepok
- Himalájská sůl
- Sušená mletá paprika
- Pažitka
- Na přilohu:
- 400 g Čerstvá zelenina (rajčata, okurky, paprika, zelí, ledový salát)
- 60 g Racio Knäckebrot žitný s vysokým obsahem vlákniny 250 g
Chceš zhubnout s chutnými recepty?
Přidej se k tisícům spokojených klientů a začni svou proměnu ještě dnes.
Jídelníček na míru – přesně pro tebe!
Rychlé a chutné recepty – žádné nudné diety!
Více než 8000 zdravých a chutných receptů přímo v aplikaci
Tréninky pro každého – doma i ve fitku!
Potřebujete pomoc?
Kontaktujte nás e-mailem nebo telefonicky +421 907 372 508 v čase Po - Pá od 9:00 do
15:00h. Pomůžeme vám co nejdříve to bude
možné.
Mgr. Dávid Takáč, Bc.
nutričný terapeut
Bc. Veronika Takáčová
trénerka
Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická
1755/34
903 01
Senec
IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH:
SK2121516870
Ohodnotit recept
Pro hodnocení se přihlas. Přihlásit se