Maxi king krupicová kaša
Postup
Mlieko s vodou za stáleho miešania privedieme do varu, pridáme cukor, krupicu a povaríme až do zhustnutia (podľa potreby pridáme krupicu, alebo vodu). Odložíme z ohňa a necháme chvíľku odstáť, aby zhustla. Kašu naservírujeme na tanier. Tvaroh zmiešame s vanilkovým extraktom.
Tvarohovú zmes dáme na kašu, pridáme karamelový puding, pokvapkáme rozpustenou čokoládou a posypeme nasekanými lieskovými orechmi.
Nutriční hodnoty
Opravdu chceš smazat tento komentář?
Komentáře (0)
Pro přidání komentáře se přihlas. Přihlásit se
Potřebujeme 1 porcia
- 30 g Krupice špaldová celozrnná
- 150 ml Voda
- 130 ml Mléko polotučné 1,5%
- 70 g Proteinový pudink karamel
- 50 g Tvaroh odtučněný jemný
- 10 g Kokosový cukr
- 5 g Holandské kakao
- 5 g Lískové ořechy
- 8 g Hořká čokoláda 70%
- Vanilkový extrakt
Chceš zhubnout s chutnými recepty?
Přidej se k tisícům spokojených klientů a začni svou proměnu ještě dnes.
Jídelníček na míru – přesně pro tebe!
Rychlé a chutné recepty – žádné nudné diety!
Více než 8000 zdravých a chutných receptů přímo v aplikaci
Tréninky pro každého – doma i ve fitku!
Mgr. Dávid Takáč, Bc.
nutričný terapeut
Bc. Veronika Takáčová
trénerka
Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická
1755/34
903 01
Senec
IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH:
SK2121516870
Ohodnotit recept
Pro hodnocení se přihlas. Přihlásit se