Některé příběhy tě chytnou za srdce svou opravdovostí. Přesně takový je i tenhle – plný odhodlání, disciplíny a laskavosti k sobě. Naše klientka nám poslala svou proměnu a dovolila sdílet vlastní slova, která tě možná inspirují udělat první krok.
„Ahoj, posílám vám svou proměnu. Když jsem s vámi začala, moje váha byla 88,5 kg, dnes je to neuvěřitelných 73,5 kg, což znamená, že za 4 měsíce s vámi jsem zhubla 15 kg a jdu dál! 💪🏻“
Začátek: touha investovat do sebe
„Dlouho jsem vás sledovala na Instagramu a říkala si, že si jednou určitě koupím aspoň jednu proměnu na zkoušku. Ale jsem ten typ, který vždycky stavěl všechny ostatní na první místo, a bylo mi líto investovat do sebe a svého zdraví.“
„Za to moc děkuju svému partnerovi (dárek k MDŽ), který poslouchal, jak už dlouho po proměně toužím.“
Možná se v tom poznáš – rodina, práce, povinnosti… a ty až na posledním místě. Její příběh připomíná, že investice do zdraví je dar, který se vrací každý den.
Cíl: cítit se lépe, být zdravá a vypadat lépe
„O DaVe jsem se dozvěděla prostřednictvím sociálních sítí, sledovala jsem jejich stránku dlouhodobě, ale vždy jsem sebe odkládala na druhé místo. Moje motivace a cíl byly cítit se lépe, být zdravá a vypadat lépe.“
Když víš, proč to děláš, je mnohem snazší vydržet. I malá změna denně dokáže přinést velký rozdíl během pár týdnů.
Disciplína a realita života
„Na začátku jsem měla velké odhodlání, s disciplínou jsem nikdy neměla problém, i když musím přiznat, že se stalo, že jsem necvičila nebo měla oběd mimo jídelníček. Ale i přesto jsem to nevzdala a vždy pokračovala dál. Je potřeba mít správně nastavené myšlení a pak to jde…“
„…můj největší problém byla pravidelnost ve stravování a skloubit všechno dohromady – vaření na několik dní dopředu, tréninky, domácnost a dvě práce.“
Perfektní den neexistuje – a ani nemusí. Důležité je vracet se zpět k rutině, i když něco nevyjde na 100 %.
Výsledky: více energie, klid a lepší trávení
„Ztrátou váhy jsem si všimla, že mám víc energie, jsem klidnější a upravilo se mi trávení.“
Čísla na váze jsou skvělý motivátor, ale milujeme hlavně tyto „neviditelné“ výhry: klid v hlavě, víc sil na rodinu a práci, lehčí tělo, které tě podrží celý den.
Aplikace a komunita, které drží v tempu
„Aplikace, kterou tým DaVe vyšperkoval k dokonalosti, je úžasná! Moc mi pomáhá upozornění na pitný režim, záměna potravin a podpora celé komunity 💚.“
Připomínky pitného režimu, jednoduché záměny potravin a pocit, že v tom nejsi sama – i to je důvod, proč se to dá zvládnout i při práci a rodině.
Vzkaz pro tebe, pokud váháš
„Pokud někdo váhá, jestli do toho jít, tak ano – jděte! Nebudete litovat. Vaše tělo se vám odvděčí. Změnu si všimne i vaše okolí – nejen na vzhledu, ale i v chování. Pro mě je největší odměnou to, že se cítím mnohem lépe a sebevědoměji. A samozřejmě mě moc těší i tři velikosti menší oblečení, protože jsem zhubla 15 kg a jdu dál. 💪🏻 Lidé, neváhejte a běžte do toho. Investujte svůj čas do sebe a svého zdraví, nebudete litovat.“
Nejlepší čas začít byl včera. Druhý nejlepší je dnes. Malé kroky – velké výsledky.
„Jednou s DaVe, navždy s DaVe“
„Děláte neuvěřitelnou práci, máte nejkomplexnější program a nejpropracovanější aplikaci. Jednou s DaVe, navždy s DaVe. Děkuju vám, že měníte lidské životy 🙏🏻💚“
Děkujeme za důvěru. Příběhy jako tenhle jsou přesně tím, proč naši práci milujeme.
Další inspirace a motivace
Chceš začít svou proměnu?
Pokud tě tenhle příběh inspiroval, udělej první krok už dnes. Malá změna ve stravování, krátká procházka, plán na zítra – a hlavně rozhodnutí, že se k sobě budeš chovat s respektem a vytrvalostí.
