Stojíš před zrcadlem a cítíš tu změnu. Není to jen o číslech na váze, ale o tom, jak se najednou neseš, jak se usmíváš a kolik nové energie máš pro svou rodinu. Možná jsi na začátku nevěřila, že to zvládneš, ale dnes jsi tu - o několik kil lehčí, sebevědomější a hlavně spokojenější ve svém těle.
Prošla jsi kus cesty, zvládla krize, únavu po práci i počáteční pochyby. Tvůj výsledek je hmatatelným důkazem, že jsi to nevzdala, a právě proto jsme se rozhodli, že tvou snahu nenecháme bez povšimnutí. V Schudni s DaVe věříme, že nic nepomůže jiné ženě více než reálný příběh někoho, kdo byl na tom přesně tak stejně.
Tisíce lidí v naší komunitě možná právě teď váhají na startovní čáře. Cítí se vyčerpaní, uvízli v kolotoči diet a hledají důkaz, že změna je možná i při dětech, práci a běžných starostech. Tvůj příběh může být právě tou jiskrou, kterou potřebují, aby udělali první krok. Vyhlašujeme velkou soutěž o nejinspirativnější proměnu, kde odměníme ty z vás, které nám svou cestou vyrazí dech.
Inspiruj se těmi, kteří to už dokázali
Každá cesta k zdravějšímu tělu je jedinečná, ale všechny mají jedno společné - odvahu začít. Podívej se na naše dejváčky a dejváče, kteří se nebáli sdílet svůj úspěch a dnes jsou motivací pro tisíce dalších:
Hledáme nové vítěze: Co můžeš získat?
Víme, že odhalit svůj příběh a poslat fotky vyžaduje kus odvahy. Chceme tuto tvou upřímnost a sílu odměnit štědře. Vybereme ty z vás, jejichž proměna nás nejvíc chytí za srdce. Důležitou podmínkou je, aby tvá proměna ještě nebyla publikována v našem magazínu - hledáme nové, čerstvé příběhy plné odhodlání!
🎁 VÝHRA: Balíček produktů v hodnotě 100 €!
Můžeš si vybrat našeknížky s recepty, pomůcky na cvičení nebo cokoliv jiného z našeho e-shopu v této hodnotě. Je to tvá zasloužená odměna za to, že jsi si vybrala sebe.
Pokud nám však pošlete tolik úžasných příběhů, že se nebudeme umět rozhodnout, jsme připraveni odměnit i více z vás. Každý pokrok se počítá!
Jak se zapojit do soutěže se svou proměnou?
Je to úplně jednoduché a nezabere ti to moc času. Stačí, když nám napíšeš e-mail. Nemusíš být rozená spisovatelka, stačí, když budeš psát upřímně a od srdce. Tvůj příspěvek by měl obsahovat dvě klíčové části: tvůj příběh (story) a fotky před a po proměně.
Pověz nám o své cestě (pomůžou ti tyto body):
Můžeš psát volně, ale budeme velmi rádi, pokud nám prozradíš co nejvíce detailů. Tyto otázky ti pomohou tvou cestu krásně rozvinout:
- Ten moment „A DOST“: Vzpomeň si na okamžik, kdy jsi si řekla, že takto to už dál nejde. Byla to fotka z oslavy, nebo těsné oblečení? Popiš nám, jak jsi se tehdy cítila.
- Tvůj motor a „PROČ“: Co tě drželo nad vodou, když přišly těžké dny? Šlo ti o zdraví, sebevědomí, nebo jsi chtěla být vzorem pro své děti?
- Boj s každodenní realitou: Co bylo pro tebe nejtěžší - strava, čas na cvičení nebo únava? Jak jsi tyto překážky překonala?
- Změna, kterou nevidno jen na váze: Co vidíš v zrcadle dnes? Máš více energie, lepší spánek, nebo jsi si koupila oblečení, o kterém jsi roky snila?
- Vzkaz tvému starému já: Co by jsi vzkázala ostatním, kteří teď váhají na startovní čáře?
Fotografie jsou klíčové (pošli je co nejvíce)
Abychom tvůj příběh mohli zveřejnit a zařadit do soutěže, potřebujeme tvé fotky před proměnou a po ní. Prosíme tě, pošli nám je co nejvíce - čím více záběrů budeme mít, tím lépe vynikne tvá neuvěřitelná snaha a pokrok.
💪 Tip od Davida: Při focení „po“ se snaž o podobné světlo a pozadí jako na fotkách „před“. Nemusíš být ve spodním prádle - stačí obtažené sportovní oblečení, tílko nebo legíny. Vyfoť se zepředu i z boku. Ukaž světu své nové, silnější já!
Chceme, aby jsi se cítila komfortně. Pokud se necítíš na fotky v prádle, vůbec nevadí. Klidně se vyfoť v oblečení, v kterém je tvá změna jasně viditelná. Ideálně je, pokud je vidět celá postava.
🌸 Tip od Very: Vím, že ukázat fotky „před“ může být někdy strašákem. Ale prosím, nestyď se za ně! Právě tyto fotky jsou důkazem tvé obrovské síly a cesty, kterou jsi prošla. Nejsou o tvých starých nedostatcích, jsou o tvém vítězství. Tvá reálnážena a tvůj úspěch jsou tím nejsilnějším majákem pro ostatní ženy, které teprve hledají odvahu. Jsme v tom s tebou a tvé fotky budeme sdílet s obrovským respektem.
Zasláním materiálů souhlasíš s jejich zveřejněním na našem blogu a sociálních sítích. Do soutěže budou zařazeny jen proměny, které dosud nebyly publikovány v magazínu Schudni s DaVe.
Kam poslat svůj soutěžní příspěvek?
Své odpovědi a fotografie posílej na náš oficiální e-mail. Nezapomeň dodržet správný předmět zprávy, abychom tě v naší schránce rychle našli:
- E-mail: [email protected]
- Předmět e-mailu: Soutěž PROMĚNA
Proč sdílení tvého příběhu pomáhá?
Psychologie hubnutí potvrzuje, že sociální podpora a sdílení úspěchů jsou jedním z nejsilnějších motorů dlouhodobé změny. Odborné studie na PubMed naznačují, že lidé, kteří dokumentují a sdílejí svůj pokrok, mají vyšší šanci udržet si novou hmotnost natrvalo.
Kromě toho tvůj příběh buduje komunitu. Když jiná žena zjistí, že jsi měla stejný stres v práci nebo stejnou únavu při dětech a přesto jsi to dokázala, uvěří, že to dokáže i ona. Tvá proměna je důkazem, že cesta za zdravím je možná pro každou z nás, bez ohledu na počáteční váhu či věk.
Tvůj čas zářit právě přichází
Tato soutěž není jen o hledání vítězů. Je o oslavě každé jedné z vás, která se rozhodla pro lepší verzi sebe samé. Tvůj příběh je unikátní a zaslouží si být vyslechnut. Ať už jsi zhubla 5, 10 nebo 50 kil, tvá cesta je hodná obdivu a uznání.
Poděl se o svou radost, pošli nám svůj příběh a co nejvíce fotografií na [email protected] a možná právě ty získáš jeden z našich balíčků v hodnotě 100 €. Těšíme se na tvůj mail!
PS: Čím více nás ohromíte svými novými proměnami, tím štědřejší budeme při odměňování. Pojď do toho a staň se inspirací, kterou svět potřebuje. Soutěžíme do 10.03.2026.
