Tak... rok 2025 se pomalu ukládá ke spánku. Možná teď sedíš s čajem v ruce, děti konečně spí, v domě je ticho a ty máš chvilku jen pro sebe. Možná přemýšlíš, jaký ten rok vlastně byl. Byl rychlý? Byl náročný? Podařilo se ti všechno, co sis před dvanácti měsíci přála?
My v Zhubni s DaVe právě teď děláme totéž. Ohlížíme se zpět na každý jeden tréning, každý recept a každou vaši zprávu. A musíme ti říct jedno: máme obrovskou radost, protože ty jsi byla součástí tohoto příběhu. 💫
Tento rok nebyl jen o číslech na váze. Byl o hledání rovnováhy mezi prací, rodinou a tím, aby ses ve svém těle opět cítila dobře. Pojď se s námi podívat na to, co jsme společně v roce 2025 dokázaly, a načerpej energii do toho nového.
Rok, ve kterém jsme rostly – společně a udržitelně
Pro projekt Zhubni s DaVe byl rok 2025 přelomový. Naším cílem nikdy nebylo být jen „další dietou“. Vždycky jsme chtěli být tvým bezpečným přístavem – místem, kde tě nikdo nesoudí za kousek čokolády po těžkém dni, ale kde tě motivujeme vrátit se zpět na cestu.
Uvědomujeme si, že jako žena v dnešní době čelíš obrovskému tlaku. Musíš být skvělá máma, výkonná v práci, mít uklizeno a ještě u toho všeho vypadat dokonale. My ti však říkáme: nemusíš být dokonalá. Stačí být konzistentní. A právě tato komunita žen, které si navzájem rozumí, je naší největší silou.
Spolupráce s Lusy: Když cvičení přestává být povinností
V rámci Vánoční proměny 2025 se k nám přidala úžasná Lusy. Spolu s Ferim a Niki vedli 32 profesionálních tréninků, které dokázaly, že cvičení může být zábavné, efektivní a hlavně zvládnutelné i v tom největším předvánočním chaosu. 😄
Kromě toho jsme pro tebe připravili pětitýdenní jídelníček a tři e-knihy se 120 zdravými recepty – od slaných dobrot po sladké sváteční cukroví, které si můžeš dát úplně bez výčitek. Chceme, abys sis svátky užila, ne je protrpěla v restrikci. 🍪
Vše o naší Vánoční proměně si můžeš přečíst zde.
Tip pro tebe: Pokud máš pocit, že cvičení je trest, zkus změnit postoj. Nehýbej se proto, že nenávidíš své tělo, ale proto, že ho miluješ a chceš, aby bylo silné a zdravé.
Největší akce roku – Proměna za 315,99 Kč!
V listopadu jsme spustili historicky největší slevu – celý program Zhubni s DaVe jen za 315,99 Kč měsíčně. 💥 Chtěli jsme, aby zdravý životní styl nebyl luxus, ale dostupná volba pro každou z vás. A podařilo se!
Díky tomu sis mohla dopřát kompletní členství s garancí ceny, která ti zůstane už navždy. Co všechno naše dejvačky v rámci členství získávají?
- ✅ Nové proměny a výzvy každý jeden měsíc.
- ✅ Tréninky pro úplné začátečnice i pokročilé sportovkyně.
- ✅ Obrovský archiv jídelníčků, receptů a e-booků.
- ✅ Odborný dohled a podporu komunity, kde si všechny tykáme. 💚
Odbornost na prvním místě: Spolupráce se SZU
Víme, že internet je plný „zaručených“ rad, které si často odporují. My však věříme vědě. Rok 2025 odstartoval spoluprací se Slovenskou zdravotnickou univerzitou (SZU), která zaštiťuje odbornost našich postupů. 🥗
Co to znamená pro tebe v praxi? Tvé jídelníčky už nejsou jen o „dobrém pocitu“, ale připravují je nutriční terapeuti podle nejnovějších vědeckých doporučení. Tvé jídlo je tak nejen chutné, ale hlavně nutričně vyvážené, bezpečné a vede k dlouhodobým výsledkům bez jojo efektu.
Revoluce ve tvém mobilu: Výměna celých receptů
Posloucháme tvé potřeby a víme, že život je nevyzpytatelný. Někdy přijdeš domů a zjistíš, že nemáš suroviny na plánovanou večeři, nebo prostě dostaneš chuť na něco jiného. Proto jsme do aplikace přinesli funkci výměny celých receptů. 🧠💡
Nemáš chuť na slané? Dáš si sladké. Nestíháš vařit? Vybereš si rychlou variantu – a aplikace ti vše automaticky přepočítá tak, abys zůstala v kalorickém deficitu. Bez stresu a bez manuálního počítání. Plán se odteď přizpůsobuje tobě.
Inspirativní proměny: Víc než jen ztracená kila
Tento rok ses mohla inspirovat proměnami žen (a konečně i mužů), kteří to zvládli – bez hladovění a s úsměvem. Hubnutí není jen o číslech, ale o novém sebevědomí. 💪
Podívej se na neuvěřitelný příběh Marka, který zhubl 43 kg a prozradil nám, jak to dokázal.
Naše rodina roste: Česko a velké plány na rok 2026
Máme obrovskou radost, že projekt Zhubni s DaVe už naplno funguje i v České republice. 🇨🇿 Naším cílem je pomáhat ženám bez ohledu na to, ze které strany hranice jsou. Chceme, aby naše rady a podpora byly dostupné pro každou z vás.
A co nás čeká v novém roce? Rozhodně nezpomalujeme! V roce 2026 se můžeš těšit na program pro ženy v menopauze, nové tréninkové série s vybavením a hromadu inspirace v našem magazínu každý jeden den. 😍
Na závěr – jedno velké DĚKUJEME
Děkujeme, že jsi součástí naší komunity. Že věříš sobě i nám. Jsi důkazem, že každý krok se počítá – ať už je to jeden trénink, jeden zdravý oběd, nebo jen rozhodnutí to dnes nevzdat. 💚
Do roku 2026 ti přejeme hlavně zdraví, klid v duši a odvahu pokračovat. A nezapomeň – začít se dá kdykoliv. Nemusíš čekat na pondělí ani na nový rok. My tu budeme pro tebe, abychom tě podrželi. 💪
Zhubni rozumně – zhubni s DaVe. 💚
Jsi připravená na svou vlastní proměnu?
Nečekej na „správný čas“, vytvoř si ho ještě dnes. Přidej se k tisícům žen, které už svou cestu ke zdravějšímu já našly.
