Když jsem se ocitla v zoufalství z neustálého zkoušení nesmyslných diet, váha se vyšplhala na "krásných" 83 kilogramů. Utápěla jsem se v sebalítosti a za svou nadváhu jsem vinila všechno kolem – stres, školu, práci, genetiku. Jediné, co jsem neviděla, byly moje katastrofální stravovací návyky. Všechno se začalo měnit, když jsem poznala spolužačku, která se později stala mojí dobrou kamarádkou. Právě ona mě přivedla k programu, který mi změnil život.

Ako jsem začala?

Na začátku programu jsem měla pochybnosti sama o sobě. Bála jsem se dalšího selhání, a když ani moje rodina a okolí nevěřili, že bych mohla uspět, cítila jsem se ještě hůř. Jednoho dne mě však jejich skeptické poznámky motivovaly natolik, že ve mně nastal úplný zlom. Řekla jsem si, že jim dokážu opak. Vystoupila jsem ze své komfortní zóny, začala jsem pravidelně jíst, zapojila pohyb a hledala způsob, jak všechno sladit s každodenními povinnostmi.

Motivace a první výsledky

Během programu se mi podařilo zhubnout úžasných 20 kilogramů, což mi přineslo nejen fyzickou změnu, ale také mentální transformaci. Zpočátku to nebylo jednoduché. Najít systém a sladit školu, práci a nový režim bylo výzvou. Ale velkou oporou mi byla pravidelná live vysílání, která mě zakaždým nakopla. Už po prvních shozených kilech jsem pocítila příliv energie a můj pohled na život se začal měnit. Začala jsem si více věřit, postupně jsem získávala zpět ztracené sebevědomí a chuť do života.

Změny, které stojí za to

Dnes, když jsem téměř v cíli, se cítím šťastná a spokojená. Zhubnout 20 kilogramů je pro mě obrovský úspěch, na který jsem nesmírně hrdá. Největší radostí pro mě je, že si mohu konečně obléknout to, co se mi líbí, a nemusím se skrývat za oblečení, které maskuje nadbytečné kilogramy.

Co bych vzkázala ostatním?

Pokud ještě někdo váhá, zda se přidat k programu DaVe, jednoznačně vám říkám – jděte do toho! Pokud jsem to dokázala já, milovnice dobrého jídla, dokážete to i vy! Je důležité myslet i na sebe, protože každá změna začíná rozhodnutím. Nikdy není ten "ideální" čas, proto je nejlepší začít hned.

Poděkování

Chci poděkovat Davidovi a Veronice za to, že mění lidem životy k lepšímu. Vaše podpora a program mi pomohli stát se lepší verzí sama sebe. Jsme v tom spolu! 💚