Jak naše klientka našla cestu zpět k sobě samé a překonala životní výzvy

Každý z nás má svůj jedinečný příběh a výzvy, které nás formují. Tento příběh je o naší klientce, která čelila náročným životním situacím, ale přesto se rozhodla vzít věci do vlastních rukou a udělat změnu, která zlepšila její život.

Život před proměnou: když každodennost ztrácí lehkost

„Před dvěma lety se mi úplně změnil život. Byla jsem samostatná, soběstačná žena, která zvládala všechno. Ale postupně se všechno začalo hroutit,“ vzpomíná. Náročné období těhotenství, zdravotní komplikace, zlomeniny a psychická zátěž ji přivedly až k bodu, kdy se její život omezil na krátké procházky od domu a pomoc blízkých.

„Nikdy bych nevěřila, že se mi může stát něco takového, jako panická porucha a úzkosti. Ze sebevědomé ženy jsem se stala někým, kdo se bojí jít sám do obchodu. Léky a stres způsobili, že jsem přibrala přes 15 kg. Moje tělo a hlava byly v úplném chaosu.“

Zlomový moment: rozhodnutí pro změnu

Skutečný impuls přišel v létě, když ji dcera vyfotila. „Byla to rána – fotka ukázala realitu. Na váze jsem viděla 96 kg a pocit, že jsem ztratila kontrolu nad sebou, byl nepopiratelný. Když jsem narazila na váš program, řekla jsem si, že pokud to zvládli jiní, musím to zvládnout i já.“

První kroky a nové návyky

Do programu vstoupila s odhodláním. „Trochu jsem se obávala každodenního vaření při dvou dětech, ale vaše aplikace je úžasná – přehledné seznamy mi šetřily čas a výběr jídel mě motivoval. Naučila jsem se pravidelně jíst, což bylo pro mě největší výzvou. Předtím jsem žila na kávě a jedla až odpoledne.“

Postupně začala cítit změny. „Vaše strava obsahuje všechno, co tělo potřebuje, a co je pro mě důležité – i psychika se začala zlepšovat. Po pár týdnech jsem se cítila méně ve stresu, začala jsem opět řídit, nakupovat a být samostatná. Každý krok vpřed byl pro mě vítězstvím.“

Podpora rodiny a motivace skupiny

Rodina jí byla během celé cesty velkou oporou. „Moje máma, sestra a babička mi denně drží palce. Manžel sice sladkostmi občas zkouší mou disciplínu, ale jinak mě podporuje,“ říká s úsměvem.

Velkou roli hrála také motivace od ostatních účastníků programu. „Vidět proměny ostatních je nesmírně inspirující. Skupina je pro mě hnacím motorem, kde se všichni vzájemně podporujeme.“

Výsledky, které jsou více než čísla

Za první měsíce zhubla 6 kg a cítí se zdravější a plná energie. „Ne vždy jdu na 100 %, ale snažím se i horší dny vyvážit lepšími. Největší odměnou pro mě není jen úbytek váhy, ale zlepšení psychického stavu, samostatnost a pocit, že jsem znova sama sebou.“

Odkaz pro ostatní

„Pokud se rozhodujete, zda do toho jít, neváhejte! Tento program není jen o hubnutí, ale o změně života, zdraví a spokojenosti. Když jsem to zvládla já, zvládne to každý. Všechno se dá, pokud se na to nastavíte. Každý den se posouvám o kousek dál, a to je to nejdůležitější. Začněte, vytrvejte a uvidíte, že výsledky se dostaví.“

Tento příběh nám připomíná, že změna je možná, když se rozhodneme jednat. I malé kroky vedou k velkým výsledkům – stačí odhodlání, podpora a správný přístup. 💚